吐了之后吃什么水果好 这几种都不错
很多人都会出现呕吐的情况,通常在这样子的情况下,大多数人都是没有胃口的。可是不吃东西又会没有精力。这时候,不妨吃一些可以缓解呕吐情况的水果吧。
很多人在身体不舒服的时候,都有可能会有一些突发的情况,就比如说恶心呕吐。并且还有很多孕妇也会有孕吐害喜的情况。就一般情况来说,当人们觉得反胃恶心的时候,都会有一点没有胃口,这时候他们都想要吃一些可以开胃的东西。但是一些主食或者是其他的一些很难以下咽的东西,肯定都是吃不下的,而且还很有可能会加重他们想要呕吐的欲望。
所以很多时候当一个人觉得恶心并且有呕吐的情况之后,都会想要吃一些可以开胃的水果,或者是话梅之类的东西。那么吐了以后吃什么水果开胃比较好呢?或者是吃什么水果,可以缓解一下反胃恶心的情况呢?今天小编就想和你们分享一下,以下这几种可以呕吐的症状的水果。
一、柠檬。
很多人都接受不了柠檬酸涩的味道,但是吃柠檬确实是可以起到止吐的作用的,就连柠檬的气味也可以起到一定的止吐的效果。且一般来说有恶心呕吐的情况,很有可能就是因为身体受到了一些细菌的影响,这时候吃柠檬的话又可以起到抗菌的作用。
但直接吃柠檬并不是每个人都接受得了的,所以就可以将柠檬切片以后泡水来喝。而柠檬又是一种可以美容的水果,所以柠檬既可以起到止吐的作用,又可以帮助护肤。
二、苹果。
本来说想要呕吐的人通常都是胃酸过于饱和了,所以才会有反胃的情况,这时候就适合吃一些碱性的水果,而苹果正好就是属于碱性的。第一有反胃或者是呕吐的情况的时候,就可以吃一些苹果来中和胃酸,这样子的话就可以减少反胃的情况了,而且苹果还可以起到开胃的作用。
三、芒果。
其实芒果也是可以用来止吐的。怀孕的孕妇有呕吐的情况的时候,都会吃一些芒果,或者是用芒果来煲水,这样子就可以在一定程度上的缓解孕吐的情况。芒果还含有很高的营养价值,它所含有的维生素a和维生素c含量都比普通的水果要高出几倍。但要注意对芒果过敏的人,就不可以食用芒果来缓解呕吐情况了。
四、猕猴桃。
吐了之后其实也可以吃一些猕猴桃来缓解一下情况,主要就是因为猕猴桃的口味是甜中带酸的,会让人觉得舒服一些。而且猕猴桃里面所含有的成分,对人体有不少的好处。尤其是它里面所含有的维生素c含量是柑橘的近十倍,对处于孕育年龄的女性来说,是很好的营养补充品。
五、柚子。
其实柚子和柠檬一样,它的表皮也有可以止吐的作用,但是柚子的果肉就不像柠檬那样子酸涩难忍,反而会有一种很甘甜可口的味道,虽然也会到有一点点的酸味,但是吃完以后,通常都会给人一种想要再来一块的感觉。柚子其实是很适合怀孕中的孕妇吃的,或者是有呕吐情况的人也可以用来缓解一下。
以上的这些水果都是可以起到缓解呕吐情况的作用的。
-
瑜伽球卷腹的正确做法图示 几招教你健身技巧
卷腹是由仰卧起坐而兴起的一种腹部运动,它主要锻炼的是上腹肌肉,让我们利用腹部力量使身体以卷曲的方式缓缓抬起,并且在抬起时下背没有离开接触点。想必不少热衷于健身的女性朋友们都会有一个共同的人生目标—马甲线,那么对于一个平时缺乏运动而且自身核心力量以及...
-
下半身肥胖怎么减肥 千万不要触碰这些误区
很多女孩子的身材其实很不错的,只是有一个非常不好的缺点,那就是下半身太胖了。这可能是女孩子们都非常痛恨的一个地方。所以今天就帮助你们解决这个大麻烦。下半身肥胖是女孩子们特别不想看到的一件事情,不过大家也不用太过担心。只要你掌握了方法,还是可以轻易解...
-
分析上身瘦下肢胖怎么减 拥有筷子腿不是梦
上身瘦下肢胖会影响到自己的体态美,是会影响到自己的美观的,但是只要坚持运动加上正确的方法是可以瘦下来的,并且方法也是不难的,我们一起来看看把!上身瘦下肢胖的原因有很多,这是一种影响到体态美的身材,有一部分人下身比较臃肿,是和遗传有关系的,另外还有一部分人是和...
-
减肥热量低的食物表 增加饱腹感才能健康瘦身
减肥的人对于食物的热量会非常敏感,因为俗话说得好“三分练七分吃”,只有更好的了解各种食物的热量,才能有效的瘦身。下面我们就来一起看看这些减肥食物吧。很多人说到减肥一定会想到蔬菜和水果,但是想要减肥光吃这些是完全不够的。水果中也有热量很高,也并不代表能...