关于麦果的女性知识

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正宗麦果的制作方法正宗麦果的制作方法介绍

1、准备：艾草、粳米粉、豆沙馅。2、艾草洗净，只取叶子，放入沸水中汆熟，汆过艾草的水不要倒掉。3、把汆熟的艾草挤干水份后切碎备用。只用刀剁切不可用搅拌机，这样做出来的麦果上你可以清楚的看到艾草的纤维。4、把切碎的艾...
老传统清明麦果的做法教你老传统清明麦果的做法

1、主要食材：水磨粳米粉350克、鲜艾草叶10克、豆沙陷料10克、黑芝麻10克、白砂糖10克、热水1勺2、把艾叶、碱粉一起丢水里煮，熟了以后拧干水分，剁碎。越碎越好，这样才能跟粉充分混合均匀。3、粉倒盆里，加入艾叶碎碎，倒热水...
坚果全麦面包怎么做坚果全麦面包的做法

1、材料：全麦面粉，白糖，鸡蛋，酵母，黄油，核桃，牛奶，葡萄干适量、盐，面粉适量。2、先备好基础食材，用电子秤秤好大概的用量。3、把除黄油、核桃和葡萄干之外的东西都倒入面包机中开始和面，记得酵母放到最上面，不接触糖以及盐，还有别...
水果麦片怎么冲泡才正确如何冲泡水果麦片

1、牛奶或酸奶冲泡。因为水果燕麦片是可以即食的，所以对于用来冲泡的液体并没有太大的要求，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择，比如牛奶、酸奶、豆浆等都是可以的。2、比较建议的是用冷牛奶或者冷酸奶等温度比较低的...
燕麦坚果吐司的做法燕麦坚果吐司怎么做

1、：主料全部放入奶锅中；一边小火加热，一边用勺子搅拌，直到麦片粘稠成团状，作为燕麦液种，降温后包上保鲜膜，冷藏1小时松弛。2、高筋面粉、水、转化糖浆、细砂糖、酵母、盐全部放入盆中，揉至稍具光滑时加入燕麦面团，揉至扩展阶...
水果燕麦片的功效与作用水果燕麦片的好处

1、水果燕麦片，是一种营养丰富的谷物，它可以促进钙的吸收，改善血液的循环，可以预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血；2、还可以美白祛斑，可以有效的抑制黑色素的形成，淡化色斑，保持皮肤的白皙；3、还可以预防心血管疾病，降低人体内...
燕麦坚果欧包如何做燕麦坚果欧包详细做法

1、主料：高筋面粉150g、全麦面75g、燕麦坚果共100g、黑麦25g、温水165g、糖20g、盐4g、酵母3g、黄油12g、蔓越莓适量。2、把面粉放入面包机饼覆盖所有液体，中间掏个洞放酵母。3、揉至出筋后加黄油，再揉五分钟后加入燕麦...
全麦坚果麻薯欧包全麦坚果麻薯欧包的做法

1、用料：高筋面粉200g、全麦面粉50g、开水200g、蝶豆花15g、细砂糖20g盐3g、黄油25g、酵母粉3g、糯米粉（麻薯馅）85g、玉米淀粉（麻薯馅）25g、牛奶（麻薯馅）155g、细砂糖（麻薯馅）25g、黄油（麻薯馅）12g、葡萄干25g、杏仁30g、杏干30g...
酸奶果粒麦片怎么吃酸奶果粒麦片如何吃

1、干吃：水果酸奶麦片最大特点就是有大块酸奶块，冻干酸奶块中添加了100万+活性乳酸菌，奶香浓郁，可直接干吃。2、拌酸奶：将酸奶和麦片搅拌均匀即可食用。3、拌冰淇淋：在冰淇淋中加入适量酸奶麦片，搅拌均匀即可食用。...
干果麦片怎么储存干果麦片储存方法

1、选购杂粮燕麦片的时候，尽量选择单独包装的小包，不要买大包装的。如果买的是大袋，每次吃完记得要用夹子夹紧袋口；或者买有真空密封锁扣的袋装。2、麦片不要放在潮湿的地方，最好放在可以密封的袋子或者罐子里;更不要放置...
奥利奥水果麦片杯怎么做奥利奥水果麦片杯

1、食材：奥利奥一小包，酸奶200g，麦片约50g，水果适量，葡萄干少量，干果。2、要将奥利奥中的酸奶挖去，将黑色饼干磨成末。3、将自己喜欢的水果切成丁。4、现在底部放入适量麦片，随后在上面覆盖坚果，然后放入磨碎的奥利奥粉末。5、...
水果麦片的泡法水果麦片的泡法是什么

1、如果是熟麦片，只需要将水果燕麦片放入碗中，加入适量的开水或者酸奶搅拌均匀之后泡软就可以食用；或者可以和牛奶一起煮3分钟就可以吃了。2、但如果是生麦片，就需要煮20-30分钟才可以吃。选择烘焙过的熟麦片来当做早餐比...
水果麦片如何泡水果燕麦片怎么处理才好吃

1、食材：水果燕麦片3勺、红枣牛奶1罐、水适量。2、用汤匙装两到三勺买来的水果燕麦片到碗里，备用。3、取一罐牛奶倒出，备用。4、小锅清洗干净，然后将牛奶倒进小锅里。5、将水果燕麦片倒入锅中，和牛奶一起加热。注意不要太...
麦冬蓝色的果子有毒吗麦冬果子可以吃吗

1、麦冬蓝色的果子无毒的，就算误食也不会对人体造成什么危害，只不过它吃起来口感比较涩，食用价值较低，也没有入药的价值，所以一般是不建议食用的。2、麦冬药用价值体现在根部，能帮助人抵抗疲劳，用来泡水饮用还能缓解干渴。...
苹果燕麦豆浆制作方法燕麦苹果豆浆的做法

1、食材：苹果1个、燕麦25克、黄豆50克、清水适量、白糖适量。2、准备好食材。3、黄豆洗净，浸泡5小时。4、苹果洗净，去核，切粒。5、豆浆机注放清水（到豆浆机水位线），加入浸泡好的黄豆。6、放入苹果粒。7、放入燕麦片。8、盖上...
麦香苹果包的做法麦香苹果包的做法步骤

1、红糖先融化在燕麦奶中，盐、糖、面粉、酵母。2、厨师机揉面2档3分钟，4档12分钟。3、可以拉出粗膜。4、软化的黄油放在面团上。5、3档3-4分钟，面团会粘在厨师机桶壁上，中间暂停，用刮板刮进面团。5档5分钟。至可以拉出薄膜...
水果燕麦制作方法水果燕麦做法

1、牛奶加热。2、冲入到即食燕麦片中，静置5分钟。3、取部分燕麦片加入到杏子中，再加入酸奶，搅拌成糊状。4、将牛奶麦片平铺在盘中，中间留部分空白。5、四周装饰樱桃，黄瓜，杏仁，蓝莓干和蔓越莓干。6、中间填入杏子酸奶糊。...
全麦干果面包如何做全麦干果面包做法

1、小麦89克，坚果7克，面粉7克，水9克，葱89克，姜7克，蒜8克，盐6克。2、准备好需要的材料和份量，为了节约时间，红糖切碎，越细越好坚果我用的混合烘焙坚果，不用烤。3、把主配方中所有的材料放进面包这款面包只需要揉到拓展阶段就可以，...
水果麦片的吃法水果麦片简单吃法

1、准备好酸奶和坚果麦片。酸奶可以选择自己喜欢的口味。取出一个碗，倒入少量的酸奶。2、接着撒上一层水果坚果麦片。3、往麦片上铺上一层酸奶。4、再撒上一层水果麦片。5、再铺上一层酸奶。6、再撒上一把麦片。这样一...
白果莜麦粥教程白果莜麦粥的做法介绍

1、用料：莜麦粒50克、大米50克、白果10克。2、准备好材料，西贝莜麦粒50克，大米50克，白果10克；3、西贝莜麦粒浸泡洗干净浸泡30分钟，大米洗干净浸泡15分钟，白果去壳，去皮、去心洗干净；4、莜麦粒、大米、白果，洗干净捞出滤干水，倒入...
麦片坚果脆怎么做麦片坚果脆教程

1、麦片120度烤熟。2、坚果切碎，100度烤熟。3、黄油加色拉油和糖，加热使融化为糖油液。4、麦片加入坚果混合，加糖油液混匀。5、150度上下火烤到酥脆。途中要翻动几次，特别是厚的情况。保证烤得均匀，切糖不容易烤苦。取出放...
水果燕麦片的吃法水果燕麦片吃法介绍

1、水果燕麦+酸奶：这种混合方式，我认为是最好吃最营养的。水果燕麦中，富含人体需要的营养物质，但缺乏蛋白质。酸奶恰恰弥补了这一点儿，它富含丰富的蛋白质。亮着混合起来，口味最佳。2、燕麦+纯牛奶：这种搭配，从营养上来说，完美...
麦片坚果粥步骤麦片坚果粥的做法

1、食材：燕麦60克，蔓越莓干15克，蓝莓干10克，菠萝10克,水10克，糖1克，盐1克，冰糖1克。2、燕麦清洗干净放入小锅内，放入3倍的水。3、小锅放到炉灶上加热，水开后煮大约半小时，把燕麦煮熟，煮成粘稠的粥。4、菠萝用盐水浸泡后切成小块...
全麦贝果的做法和配方全麦贝果的制作方法

1、食材：高筋面粉200克、盐4克、酵母3克、黄油5克、水150克、红糖10克、全麦面粉50克、煮贝果用的水1000克、煮贝果用的糖50克。2、先放液体，再放盐糖，最后放面粉和酵母的顺序，启动面包机，揉了两个揉面程序，最后放入黄油揉...
苹果麦片粥做法图解苹果麦片粥怎么做

1、主料：燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜1/3个。2、辅料：水适量。3、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。4、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用火煮。5、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮...