关于雪耳羹的女性知识

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南瓜绿豆雪耳羹的做法南瓜绿豆雪耳羹怎么做

1、原料：南瓜400克、雪耳1朵、绿豆芯80克、冰糖适量。2、南瓜、雪耳、绿豆、冰糖备好；3、绿豆芯洗净灰尘，雪耳隔夜泡发，冲洗掉灰尘等小杂质，将泡发的雪耳去除黄色的蒂，然后用手撕碎备用；4、南瓜去皮切成薄片备用；5、将雪耳和...
银耳梨羹怎么做银耳梨羹的做法

1、材料：银耳60克、雪梨100克、冰糖适量、黑枸杞适量。2、银耳用冷水浸泡，浸泡后的银耳放入电饭煲内胆。3、加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上盖通电煲。4、雪梨洗干净皮，雪梨切成块。5、开锅30分钟后，雪梨入锅同煲。6、再开...
银耳羹有什么功效银耳羹的作用

1、促进生长发育：银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。2、美容功效：银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。3、减肥作用：银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动...
桃胶雪燕银耳羹的做法

桃胶雪燕银耳羹的做法如下：材料：-银耳：20克-雪燕：10克-桃胶：10克-冰糖：适量-枸杞：适量步骤：1.将银耳、雪燕和桃胶分别泡发，分别浸泡30分钟至软化；2.将浸泡好的银耳、雪燕和桃胶清洗干净；3.锅中加入适量的清水，放入银耳，大火煮开；4....
银耳百合雪梨羹的做法银耳百合雪梨羹怎么做

1、配料：银耳，雪梨，百合冰糖。2、首先把银耳百合冷水泡发。3、然后把银耳摘成小朵，稍微煮开，放进一个保温壶里面。4、8-12小时候，拿出来和切成块的雪梨、百合同煮，十几分钟就可以得到浓稠的百合银耳羹。...
椰汁银耳羹椰汁银耳羹做法介绍

1、准备材料：椰汁原浆500毫升、椰肉适量、银耳200克、冰糖适量。2、将银耳泡发后与椰肉、椰浆一起入锅煮10分钟，并放少许冰糖然后入冰箱冷却即可，椰汁银耳羹是夏日的一道不可多得的小甜品。3、银耳有补胃开胃的功效，又有...
百合银耳雪梨羹怎么做百合银耳雪梨羹的做法

1、材料：鲜百合、银耳、大枣三枚、冰糖一小块、雪梨一个、枸杞一小把、雪梨、百合、银耳、枸杞、冰糖。2、鲜百合掰开，用水洗净，控净水份。3、梨洗净，去皮、切块。4、银耳用水发开，洗净、掰成小朵控净水，枸杞洗净待用。5、...
怎么做雪耳羹如何做雪耳羹

1、主料：银耳。2、银耳撕成小朵，越小越好。3、拿一个保温瓶或保温杯。4、把银耳放入保温杯，倒入沸水。盖好盖子。泡发8个小时。5、这样泡好的银耳加适量的水，在熬十几分钟就能熬出粘稠状。可以晚上睡前泡，，早上熬煮，营养又快...
银耳羹的制作方法怎么做银耳羹

1、食材：碎银耳适量、冰糖，红枣适量。2、这是买来的银耳碎，用它来做银耳羹。3、银耳碎放入水中泡发，红枣洗净备用。4、将泡好的银耳捞出放入多功能锅中，放入适量水，我用的是煮肉挡，因为银耳要想煮的软糯是需要时间的。5、第...
冰糖银耳雪梨羹怎样做才好吃冰糖银耳雪梨羹的做法

1、准备银耳、梨、冰糖、枸杞。2、先把银耳放在温水里浸泡20-30分钟，去掉黄色的蒂部，用手撕成小朵备用。3、将撕好的银耳、冰糖、切好的梨和枸杞放在锅里，加适量的凉水，炖煮至开锅，改成文火炖煮。4、待汤熬至黏黏的，冰糖银...
银耳雪梨羹的做法银耳雪梨羹怎么做

1、银耳50g、雪梨1个、冰糖40g、鲜百合少许。2、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。3、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。4、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入...
银耳羹如何做银耳羹的做法

1、材料：银耳1朵，红枣1小把，莲子1小把，枸杞10克，冰糖适量，水适量。2、做法：（1）银耳泡开、洗净，浸泡两小时以上；（2）红枣刷洗干净，泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净，后两者都不用浸泡；（3）银耳放入高压锅中，上汽后30分钟，关火自然排气；（4）加入红枣，...
银耳蛋羹银耳蛋羹的做法

1、主料：银耳50克、鹌鹑蛋7个；辅料：红枣6颗、百合10克。2、步骤：准备好食材，百合用水泡开，银耳也提前泡发；锅内入水，将红枣切成片放入，银耳、百合和冰糖也放入；3、大火煮开，小火炖煮一小时，鹌鹑蛋提前煮好，去皮；4、将煮好的鹌鹑蛋放...
雪耳米酒羹做法图解非常养颜哦

1、其实银耳不建议买那种漂亮的，特别白的那种，都是经过处理漂白的那种看去黄黄的反而正常，吃起来也健康银耳放进一个装入热水的大一点的碗里一定要水漫过银耳，彻底的泡开。2、泡好的银耳用手撕的小小的碎碎的，虽然麻烦了一...
木耳虾仁羹木耳虾仁羹的做法

1、食材：木耳、虾仁、生粉2汤匙、麻油1/3汤匙、胡椒粉少许、盐适量。2、鲜虾洗净，剥壳取肉，用生粉抓匀后用水冲干净，重复一次，沥干水分，用半汤匙生粉、1/3汤匙麻油、少许盐和胡椒粉拌匀，腌入味；3、木耳用清水浸透，洗干净，切丝；4...
银耳羹怎么煮银耳羹如何煮

1、食材：干银耳150g，雪梨200g，红枣3颗，鲜百合1颗，枸杞适量，冰糖适量，清水500ml。2、雪梨去皮。3、切块。4、银耳放入密封盒。5、加入白糖。6、倒入温水淹没银耳。7、密封，摇晃使银耳充分吸水。8、泡发2分钟。9、去根清洗。10...
桃胶燕窝银耳羹的做法桃胶雪燕银耳羹的做法

1、桃胶和雪燕提前取出，冲洗干净，放入足够的水泡开备用，因为用的是野生桃胶，泡开的时间大概需要10个小时左右。2、桃胶和雪燕泡好，再一起准备食材，银耳用的新鲜的，没有可以用干银耳，干银耳提前泡软即可。炖锅中加入适量的水，可...
银耳羹怎么保存如何存放银耳羹

1、一般情况下，不管是冬天还是夏天，银耳羹的保存最好是用冰箱冷藏。冷藏是指把食物贮存在低温设备里，以免变质、腐烂的一种保鲜手段；一般冷藏的温度是4至10度范围内，常温的温度带是18至22度范围内。2、虽然银耳羹放在冰箱...
雪梨银耳羹的做法快动手做吧

1、雪梨洗洗连皮切成小片状,然后放在盐水里浸泡。银耳先用水泡发,然后切/撕成小片。干百合洗洗后用水浸泡。取一个高压锅,依次放入雪梨、银耳、干百合、一条黑糖片、一大勺半的冷水。2、盖起来后开大火,等上面的小盖...
枇杷雪梨银耳羹的做法怎么做枇杷雪梨银耳羹

1、用料：枇杷4个，雪梨1个，银耳5克，枸杞10克，冰糖1块，水适量。2、银耳用水泡发，洗净。3、梨子洗净去皮核，切块。4、将梨，银耳，冰糖，水放入炖盅，5、低温档，隔水炖煮2小时左右，银耳软烂。6、枇杷洗净去皮核，切块。7、同枸杞一起放入炖盅...
雪梨紫薯银耳羹的做法关于雪梨紫薯银耳羹的做法

1、准备食材莲子提前浸泡30分钟；香梨去皮去核，切成小块，紫薯去皮切成小块，盖上保鲜膜放在一旁备用。2、养生壶里倒入饮用水800克，倒入免洗免泡的6克银耳，盖上盖接通电源，点击炖燕窝摁键煮30分钟，秘敲重点：如果用普通银耳需要提...
雪梨银耳山楂羹步骤雪梨银耳山楂羹做法

1、山楂洗净去蒂,切两半去果核。雪梨洗净去皮去核切小块。银耳洗净用温水泡发。2、银耳先入锅中小火煮20分钟左右。倒入山楂再煮20分钟左右,并加适量冰糖。最后倒入雪梨煮10分钟左右,晾温热即可食用。不过,感觉凉的更...
银耳羹做法银耳羹的做法

1、食材：干银耳150g、雪梨200g、红枣3颗、鲜百合1颗、枸杞适量、冰糖适量、清水500ml。2、雪梨去皮，切块，银耳放入密封盒，加入白糖，倒入温水淹没银耳，密封，泡发2分钟，再去根清洗。3、搅拌机放入银耳150克，清水500毫升，搅打成泥，...
冰糖山楂银耳炖雪梨怎么做雪梨银耳山楂羹

原料：山楂、雪梨、银耳。1、山楂洗净去蒂，切两半去果核。雪梨洗净去皮去核切小块。银耳洗净用温水泡发。2、银耳先入锅中小火煮20分钟左右。倒入山楂再煮20分钟左右，并加适量冰糖。最后倒入雪梨煮10分钟左右，晾温热即可食...
桃胶银耳羹怎么做桃胶银耳羹

1、用料：桃胶50克、老冰糖180克、干银耳25克、小红枣5个、红枣几颗、枸杞适量。2、干银耳用冷水泡发。3、清洗干净，撕成小块放入电炖锅中。4、加入泡发清洗干净的桃胶，老冰糖敲碎加入，再放几颗红枣。5、加入1000毫升水炖2...