关于青笋的女性知识

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甜椒拌青笋怎么做甜椒拌青笋的做法介绍

1、原料：青笋1条，红甜椒1/4个，黄甜椒1/4个。调料：盐，香油各1/2小匙，味精，糖各1/4小匙。2、青笋去皮切厚片，另加盐1/2小匙拌腌约20分钟，以冷开水冲洗干净，沥干水分。3、红，黄甜椒去籽后，用印模印成小圆片，再另加盐拌腌10分钟，以冷开...
青笋炒山药的做法大全青笋炒山药的烹饪方法

1、做法一。主料：山药250克,青笋250克,胡萝卜50克。调料：盐,鸡精,胡椒粉,白醋,色拉油各适量。做法：山药、青笋、胡萝卜分别洗净，去皮，切长条，焯水。锅内入油烧热，放入原料，加其余调料调味翻炒即可。2、做法二。材料：山药200克...
青笋炒蛋青笋炒蛋的烹饪方法

1、材料：青笋300克、鸡蛋2个、葱、色拉油、盐、鸡精、白糖、料酒。2、青笋削去皮，切成薄片，葱切成小粒，鸡蛋打散，备用。3、平底锅内倒入色拉油，油温一高就倒进蛋液，用筷子将鸡蛋滑散，成形。4、放入青笋片，调点盐、鸡精、白糖、...
青笋煮多久熟青笋煮5分钟能熟吗

1、一般莴笋煮5～10分钟就可以了，如果是莴苣丝煮两分钟即可捞出，以免破坏其营养成分。莴笋含有丰富的维生素和微量元素，对于儿童的发育很有帮助，食用的时候可以用热水焯一遍凉拌，不仅营养价值很高，而且口感清脆爽口。2、莴笋...
青笋虾仁的做法青笋虾仁怎么做

1、材料：莴笋1根、基围虾3两、蒜2头、姜2片、青线椒1个、红朝天椒1个、料酒1汤勺、生粉1茶勺、油、盐、味精各适量。2、莴笋洗净去皮去老根，切成1厘米方的丁；基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁，用料酒、盐、生粉腌片刻；青...
青笋怎么做好吃呢这一种做法简单易学

1、食材：青笋、橘子、盐、味精、糖、白醋、橙汁、香油。2、做法：将青笋洗净去皮后将青笋切丝处理备用，橘子剥皮之后将橘皮洗净切丝，后在碗中加水，将之前切成丝的青笋丝和橘皮丝一起放在水中浸泡，等浸泡一段时间之后，橘皮和青...
炝青笋如何做炝青笋的烹饪方法

1、材料：青笋、盐、花椒、干辣椒、香油、葱花各适量。2、将青笋切成大粗条，用盐拌匀腌十分钟。3、炒锅置中火上，放油烧至五成热，放入辣椒、花椒炸致棕红色，放入青笋条炒至刚断生，加盐调味，撒葱花，淋香油即可起锅。...
青笋怎么做好吃给大家简单介绍一下

1、青笋切丁，鸡胸肉切成小块，把鸡丁放入碗中加盐上劲，放入其他佐料和鸡蛋拌匀，笋丁焯水备用，鸡丁炸熟备用，葱姜蒜炒香后加入少量清水与佐料，和笋丁鸡丁翻炒匀后即可出锅。2、青笋又名莴苣、莴笋、千金菜、茎用莴苣、莴苣笋、...
青笋炒着吃炒多久能熟青笋炒着吃炒多长时间

1、青笋炒着吃炒5～10分钟。2、莴笋的翻炒时间跟切的形状的大小有关，如果切成莴笋丝的话，用大火一般五分钟即可炒熟，若切成莴笋块，一般需要七到八分钟才能炒熟。3、在翻炒莴前，可以将莴笋用盐水浸泡一段时间，可以让莴笋的口感...
青笋凉拌的做法怎么做凉拌青笋

1、主料：莴笋1根。2、辅料：彩椒1个、小葱1根、香油1勺、盐3克。3、莴笋去皮洗净后，切丝，彩椒洗净后切丝。4、将切好的莴笋丝和彩椒丝装碗中，用滚开水泡1分钟左右。5、泡好的莴笋丝和彩椒丝沥干水份，加入香油和盐拌均匀，装盘，...
青笋的做法大全青笋的做法

1、做法一：准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后，在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后下入...
青笋叶子能吃吗青笋叶子能不能吃

1、青笋叶子能不能吃：能吃。2、青笋茎叶中含有莴苣素，味苦，高温干旱苦味浓，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。3、青笋原产地中海沿岸，公元前4500年时青笋在地中海沿岸普遍栽种。青笋中碳水化合物的含量...
青笋肉片的做法

青笋肉片的做法如下：材料：-青笋：适量-瘦肉片：适量-大蒜：适量-姜片：适量-料酒：适量-生抽：适量-盐：适量-白胡椒粉：适量-食用油：适量-水淀粉：适量步骤：1.青笋去皮，洗净后切成薄片，瘦肉片用料酒、生抽、盐和白胡椒粉腌制10分钟。2.高温锅...
青笋的腌制方法具体腌制的步骤是什么

1、腌制莴笋时，需要准备新鲜的莴笋两根，盐、酱油以及花生油各适量。2、把准备好的新鲜莴笋去掉外皮，切成片状，放在盘子中，加入准备好的食用盐调匀以后，腌制3到4小时，腌好以后把腌出的水分去掉，再用手把莴笋片中的水分用力挤掉...
青笋炒蛋的做法青笋炒蛋怎么做好吃

1、食材：青笋1棵，鸡蛋2个，油适量，大葱1颗，盐3克。2、首先，将鸡蛋清洗干净，去除表面的灰土。3、将青笋去皮，与胡萝卜一起切成菱形片状。4、再碗里放适量盐，鸡蛋入碗打散。5、这时，起锅烧油，将鸡蛋液炒熟，然后盛出。6、留底油，炒香葱...
青笋和什么搭配有营养青笋和什么搭配有营呢

1、青笋搭配黑木耳有营养。2、青笋味微苦，可以增强人的食欲，促进增强人体的消化系统功能，对高血压患者和心脏病患者有很好的疗效；黑木耳所含营养物质有顺气暖胃滋润肺部、减少脂肪等许多作用，对高血压患者、高血脂患者、糖...
怎样挑选青笋好吃莴笋应该怎么挑

1、掂分量：同样粗一般挑比较沉的，就不会空心。同时还应看看莴笋表皮的叶痕密度，密得更好些，营养价值更高。2、捏一捏：莴笋的外皮比较硬，在购买时可以拿起来用指甲掐一下，若是比较费劲的话，就容易空心。表皮容易掐，有清脆的声音...
青笋炒虾仁青笋炒虾仁做法步骤

1、准备用料。小青笋、虾仁、料酒、葱、枸杞、淀粉。2、青虾若干只，洗净，开背去掉虾线备用。3、用淀粉、料酒和黑胡椒粉腌制大虾。4、把小青笋切成2-3cm的方块。5、烧开水，然后做竹笋，在水里放一点盐和油。6、把虾炒一下，...
青笋蘸酱如何做青笋蘸酱的方法

1、准备食材：莴苣叶200g。辅料：油适量、芝麻酱适量、芝麻油适量、黄豆酱适量。2、莴苣叶洗净，沥干水分后切成段，取中间的叶，头和尾另作它用（一般把切剩下的清炒来吃）。3、取几片叶段，另取一长条莴苣叶，对折后把叶段卷起来。4、...
青笋爆炒肥肠怎么做制作青笋爆炒肥肠的方法

1、主料：莴笋1根、酸辣椒50克、辣椒30克、猪大肠500克。2、辅料：盐2克、酱油2克、茶籽油20克、料酒10克、味精2克、十三香3克。3、大肠切块，莴笋去皮切片，辣椒切丝。4、烧油，放进大肠。5、淋上料酒大火炒匀。6、炒干水分后...
青笋炒肉丝的做法大全青笋炒肉丝的做法教程

1、做法一：用料：青笋、木耳、胡萝卜、葱、姜、生抽、盐、十三香。将青笋、胡萝卜、葱、姜、肉分别洗净，把青笋、胡萝卜去皮，把木耳泡发好，备用。将青笋和胡萝卜分别切片，葱切葱花，姜切成碎末，放入盘中，备用。把猪肉切成均匀薄...
青笋怎么做才好吃

青笋是一种很常见的蔬菜，它有着清脆爽口的口感和独特的香味。要想做出好吃的青笋，可以尝试以下几种做法：1.青笋煮汤：将青笋切成片状，放入清汤中煮熟，可以根据个人口味添加适量的调料和配料，如鸡肉丝、豆腐块等，煮至青笋变软糯...
青笋炒豆干怎么做青笋炒豆干的做法介绍

1、主料：莴笋150克，豆干150克，胡萝卜50克，辅料：调和油10毫升，葱15克，姜5克，大蒜10克，蚝油10毫升，黄酒5毫升。2、准备好下列食材：莴笋洗净去皮，然后切粗条，豆干和胡萝卜也切粗条；3、锅中放入稻米油，油热后放入姜和蒜煸出香味；4、将豆干...
肉末青笋如何做家常菜肉末青笋做法

1、原料：莴笋、肉末、大蒜、玉米油、盐、生抽。2、莴笋去皮切片，大蒜去皮切丁，肉末准备好。3、油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒大蒜出香味，倒入肉末，调入少许生抽。4、快速倒入莴笋，大火煸炒。5、调入少许盐，大火翻炒4分钟即可。...
青笋上面的叶子能吃吗青笋上面的叶子有营养吗

1、青笋上面的叶子能吃。2、青笋是分成了两部分，下面是根，上面是叶子，而叶子含有大量的天然叶酸，具有很高的营养价值，拿鲜青笋叶来煲汤喝还可治疗浮肿和腹水，青笋子可治疗因为一些原因而妈妈们的乳汁不通畅，宝宝要断断续续的...