白茅根是什么 这些有益于健康的功效你了解吗
白茅根这种中草药其实在我们的日常生活中是比较常见的,只是平时大家没有仔细去观察。它就是丝茅草的根部,虽然很普遍,但是它的作用和好处大家不要忽视了。
1、白茅根可以入药
刚从土里面挖出来的丝茅根,将它外面的泥土洗干净之后,可以直接放在嘴巴里面嚼着吃的,味道甘甜,水份比较充足。但是为了方便入药,人们都会将它清洗干净,然后根须去除之后,再晒干。那么白茅根到底有什么作用了,采取什么方式食用比较好呢?
2、小便不好的人可以多食用它
有些人会因为上火或者是多种原因,造成排小便不顺畅。那么你可以去药店买一些丝茅根回来煮茶喝了,坚持食用,相信可以改善你的症状,因为它具有利尿的作用。
3、可以治疗因为胃热引起的呕吐
有些病理出现的症状大家还是比较了解的,比如说肺热会引起咳嗽,然而胃热就会引起呕吐的症状。那么遇到这样的问题该怎么样解决呢?如果你不嫌去医院难排队,那么你可以自己在家里拿白茅根煮水喝下去。
4、白茅根茶
还需要准备好甘蔗、马蹄、胡萝卜、白茅根。将甘蔗和马蹄以及萝卜的皮削干净,然后切成合适大小。如果你买的是新鲜丝茅根,那么需要将外表的泥巴洗干净,然后折成段状。
准备好一口砂锅,将所有的食材都放进去煎煮,建议火候不要太大,这样不仅会让水份煎干,食物的功效也丧失了。使用小火慢煎才好。
大约熬煮1个半小时的时间,这些食材都带有甜味,你可以不用再添加糖块进去了,将汤水倒入杯子里面,需要的时候,可以拿出来喝。
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