螃蟹和鸡蛋可以同时吃吗 螃蟹和鸡蛋适合同时食用吗
养生2.43W
1、螃蟹和鸡蛋可以同时吃,但要适量食用。
2、螃蟹和鸡蛋是大家熟知的两种食材,两者都含有大量高蛋白,以及丰富的维生素和人体所需的矿物质,吃了可以缓解疲劳、补充体力,也可以增强人体抵抗力,但是不宜吃的过多。
3、螃蟹和鸡蛋都是营养美味的食物,但是长期食用会造成身体无法消化过量的能量,从而引起三高,出现高血脂、高血糖、高血压等症状,所以要避免长期大量食用。
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