莲子莲藕可以同时吃吗 莲子和莲藕能不能一起吃
1、莲子莲藕可以同时吃。莲子和莲藕没有配伍禁忌,两者一起食用还能增强药效。
2、清热凉血。莲藕性寒,有清热凉血的功效,可以用于治疗热病症状,莲子有清心降火的作用,虚火内炽者可适量食用。莲子和莲藕同食,有清热凉血的功效,对于热病导致的口渴、咯血、咽喉肿痛等症状均有一定疗效。
3、通便止泻。莲藕含有膳食纤维及黏液蛋白,能减少脂质的吸收,莲藕中含有的鞣质,有健脾止泻的功效,莲子和莲藕一起食用能增强食欲,促进消化,有通便止泻、健脾开胃的作用,适用于胃纳不佳、食欲不振者。
4、止血散瘀。莲藕当中含有较多的单宁酸,其有收缩血管的功效,可用于止血,莲藕不仅有止血功效,还能凉血、散血,莲子有清火、安神、补肾的功效,与莲藕一起食用,能止血散瘀,适用于热病血症者。
5、补肾固精。莲子含有棉籽糖等有效成分,有较好的滋补功效,能补肾益精、固精止带和清心安神。莲子常与芡实配伍食用,健脾益肾、补肾固精的药效更佳,莲藕也有一定的补肾作用,与莲子同食,可用于遗精尿频、滑精、带下等症状。
6、养心安神。莲子含有多种生物碱,具药理研究表明,其有镇静、降血压、强心的功效,中医古籍有记载,莲子补肾固精、养心安神,莲藕与莲子同食,可以补肺益气、除烦止血,适用于心烦、失眠、心悸者。
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