解析蜂蜜柠檬水的功效与作用 美容养颜的健康产品

很多的女性都比较喜欢喝蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜柠檬水有着很好的美容养颜效果，所以女性多喝蜂蜜柠檬水对她们的皮肤有很多的好处。我们自己也可以在家里面制作蜂蜜柠檬水。

其实自己在家里面制作的蜂蜜柠檬口感更好一些，而且也比较卫生，自己在喝的时候也比较放心。首先我们得先将新鲜的柠檬买回家，把柠檬洗干净之后切片。但是有一些柠檬是打了蜡，所以我们尽量在洗的时候可以用刷子刷一下表皮，这样可以更好的清洁柠檬。

将柠檬洗干净之后切成片，但是柠檬片也不要切的太厚，将适当的柠檬放入瓶子里面，然后再倒入一些蜂蜜，接着再放入一些柠檬，就这样逐渐的累积起来。我们想要自己做出来的蜂蜜柠檬比较好吃，那么在买蜂蜜的时候尽量的买好一点的蜂蜜。

因为如果我们买的蜂蜜不好的话，做出来的蜂蜜柠檬水也不是非常的好喝，所以蜂蜜的选择是非常关键的。我们一定要将它们放在一个密封的瓶子里面，不然它们不能够很好的发酵，而且如果瓶子不密封的话它们也会慢慢的坏掉。

将蜂蜜和柠檬放在瓶子里面差不多一周左右就可以吃了，吃的时候用勺子舀一点里面的水放在杯子里面，再放入一片柠檬。加一点点温开水冲兑就可以，但是一定不要加开水，因为里面有蜂蜜，蜂蜜不适合用开水来冲兑，这样会影响它们的食用效果。

早上的时候不太适合喝蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜本身不适合早上起来空腹的时候喝，而且柠檬是酸的，直接空腹喝很刺激我们的胃。所以我们可以早饭吃了以后再喝一杯蜂蜜柠檬水，有助于我们消化，而且对于女性还可以起到很好的美容养颜效果。而且蜂蜜柠檬水还有减肥的作用。

只有我们每天坚持喝两杯蜂蜜柠檬水，我们可以有一个很好的身材，蜂蜜柠檬水可以有效的促进我们肠胃的蠕动，所以它是可以减肥的。其实蜂蜜还有其他的用处，不仅仅是可以做蜂蜜柠檬，它还可以做其他的东西，比如美白效果很好的蜂蜜面膜。

每天敷一次蜂蜜面膜，可以让我们的皮肤变得更加的白晰，但是这种蜂蜜面膜虽然效果非常的好，但是价格也比较的昂贵。敷蜂蜜面膜的方法非常简单，首先我们得把脸洗干净，可以适当的拍一点精华液在脸上。把蜂蜜倒一点在碗里，然后将它均匀的涂抹在脸上，不要涂的太厚。

蜂蜜面膜涂抹完之后，我们可以适当的按摩一下脸，因为这样可以促进蜂蜜的吸收。蜂蜜面膜不同于其他的面膜，它不会反吸我们脸上的水分，所以敷的时间可以尽量的长一点。差不多半个小时之后我们就可以去洗脸了，然后再涂一点保湿产品就可以。

因为我们要让蜂蜜固定在我们的脸上，所以在买蜂蜜的时候一定要买比较粘稠一点，这样容易将蜂蜜敷在脸上，而且比较粘稠一点的蜂蜜它的效果要好一些。蜂蜜它的作用有很多，如果我们脸上长了很多的痘痘，其实不用担心在敷蜂蜜面膜的时候刺激脸上的痘痘。

因为蜂蜜本身就有消毒的效果，所以它很有可能会消除脸上痘痘里面的细菌，所以我们在敷蜂蜜面膜的时候可以放心的使用。如果觉得敷蜂蜜面膜太奢侈，我们也可以选择一周敷两到三次，这样就可以不用每天都去敷蜂蜜面膜。