红茶下火吗 喝红茶上火还是下火的呢
1、喝红茶一般有下火的作用。
2、红茶性温,具有消肿、利尿、助消化等功效,所以一般人饮用红茶并不会导致上火。上火多数是日常饮食较为辛辣、不良生活习惯等因素导致的,而不是喝红茶导致的。
3、喝红茶一般是不会上火的,红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶是发酵茶,可让身体保暖,所含咖啡因能排除身体多余水分,改善水肿。两者加在一起,既可减肥又能改善水肿,还有暖胃的功效。
4、如果是热性体质,容易上火的人尽量少喝浓茶,喝茶不能跟风,要和自身情况相结合,应该科学健康的喝茶。最好不要持续较长时间喝同一款茶,喝茶也是有利也有弊的。建议平时多喝开水,多吃蔬菜水果,注意饮食清淡。
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