右手右脚发麻是怎么回事 为你介绍其成因

右手右脚发麻是我们在平常经常会遇到的一种情况，很多时候手脚发麻会对我们的正常生活造成较大的影响，所以，针对这种情况我们需要做好预防与及时治疗。

一、原因

右手右脚发麻一般都是因为我们手脚内部的血液循环不畅导致的，血液流动不畅会引起身体内部缺氧，从而引起肌肉的痉挛，这样我们的手脚就会出现麻木的现象。生活中的很多不良习惯都会引起手脚麻木，比如身体久坐不起、姿势长期固定不变、手脚肌肉被挤压、营养不良导致身体缺氧等等，这样情况都会引起麻木。

二、治疗

其实治疗手脚麻木的方法有很多，甚至有的时候不用治疗，这种症状就会自动缓解。当我们的手脚发麻时，一般可以适当走动一下，这样能促进身体内部的血液循环，使血液能够正常、快速的流动，过些时间发麻的症状就会消除。当然，我们也可以多做一下手部和脚部的按摩，多喝些热水，这样能缓解身体缺氧的现象，达到恢复的目的。

三、预防

手脚发麻对于我们而言是很痛苦的一件事，我们的行动能力会被暂时剥夺，且受到比较强烈的痛苦。所以，我们在平时需要做好预防，其实方法也简单，就是多运动，不要长期久坐或总是保持一个姿势，这样就可以了。

四、加强锻炼

身体强壮的人一般都不会出现手脚发麻的情况，这主要是因为其身体抵抗力与恢复能力都比较强，很多小病小痛都能自动恢复。所以，我们应该在平时多注意身体的锻炼，这样才能减少患病的几率。