右手手掌发麻是为什么 平时注意才能预防问题
你有没有遇到过早上起来感觉手掌发麻的情况呢?大多数人会选择忽略这样的问题。但是有些时候,手掌发麻预示着很多身体的状况,下面大家就来一起看看吧。
睡姿不正确压迫手神经,所以导致右手掌暂时的麻木。这样的情况是非常常见的,也是大部分人发麻的原因。年轻一些的人可能不出半个小时就能得到完全的恢复,而年长一些的人则在一个上午之内恢复正常。
一、运动
如果你想快点恢复正常,做一些运动可能会有所帮助。图中这样的动作能够锻炼到你的整个胳膊,从而让你的手臂神经得到充分的激活,这样一来就能够缓解发麻的手掌了。但是不要用力的拍自己的手掌,可能会导致麻木情况更严重。
二、神经炎
这一点大家可能不是很熟悉,神经在身体的内部是没办法用肉眼观察的,你不知道什么时候这些神经会出现状况。如果你的手掌发麻已经持续好几天,那么就需要去医院及时的检查了,看看自己的问题是否是因为炎症导致的。
三、酒精麻痹
长期酗酒的人很容易出现这种问题,因为酒精会暂时麻痹你的神经,让你的手掌感觉麻木。如果你是长期饮酒的人,那么应该停止喝酒,多喝水来促进自己的代谢,让酒精从身体中完全被代谢。但是严重的情况是酒精已经开始蔓延全身,导致更多神经的麻木。
四、缺钙
这种情况经常出现在老年人身上,因为身体缺乏钙质,所以导致B1吸收不良,所以手掌经常会有麻木无感的情况。平时多活动一下手掌,然后多晒太阳补充钙质,就能慢慢的恢复一些。
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