手心脚心发热是怎么回事 四大原因告诉你
在日常生活中,有些人的手心和脚心会时常出现发热发汗的情况,尤其是在夏季更是如此,甚至还会伴随有喜欢发脾气的症状。今天来给大家说说手心脚心发热是怎么回事吧?
俗话说“十指连心”,这说明了手是人体比较敏感的地方。当然,脚也不例外。但是,你们有没有用心留意过,我们的手心或者是脚心有时候会出现出汗,也会发热的情况。
或许有人会问这不是很正常的事情吗?其实并不然,手心脚心发热说明了我们身上的一部分出现了小问题,接下来一起来了解一下吧!
一、引起手心脚心发热的原因有哪些呢?
1、肠胃中的消化作用速率差,健脾体虚。这些往往是因为其平时吃饭没有一点的规律可言,导致伤害了其肠胃,进而造成手心脚心发热的症状。
2、天生的营养不良,也就是体质差。如果是那些严重缺乏营养的人,那么其天生的体质就是比一般的人差,那么自然地造成手心脚心发热的症状了。
3、整个身体的气血流通不均匀,导致血液循环差,从而导致手心脚心发热。
4、手心脚心发热是因为阴虚火旺的症状,则要滋阴降火地达到治疗的效果。
三、手心脚心发热怎么办呢?
1、多吃一些能够补气血的中药,如黄芪、人参、益母草以及白芍等,都可以起到补气血的作用,加快血液不断的流动循环,达到治疗手心脚心发热的症状。
2、多吃一些比较清淡的食物,如蔬菜水果,少吃辛辣油腻的食物。
3、一定要保证充足的睡眠以及睡眠质量,减少手心发热的症状。
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