正常人血压是多少正常 测量的步骤有哪几步
对于人体来说,血压可是相当重要的,它可能影响我们的身体健康,那么一个人血压多少才是正常的呢?有什么好的测量方法没有?下面我们不妨一起来看看吧。
人体的健康是和很多因素息息相关的,比如说人体的血压、身体里面营养物质的摄取量。不同的人身上的血压值是不同的,血压正常与否和人的身心健康可是密切相关的,那么人的正常血压是多少呢?怎么才能知道自己身上的血压值是多少呢?这是很多人都困惑的问题,下面我们不妨一起来探究一下,希望能够帮助到大家。
一、血压的含义
血压也有另外一个名称压强,它是指人体器官里面的血液对于同一范围内血管壁施加的压力,一般来说正常人的血压在2.7—4.0千帕左右,血压高的时候是在上午时候,在午夜时候身体里面的血压会降低很多。
二、测量血压的步骤
1.测量血压的时候可以先把装着仪器的盒子打开,拿出里面的仪器,用的时候记得把仪器上的开关打开。
2.测量的时候将肘臂伸直,这个时候记得把掌心向上放置,高度大概和心脏的位置一样齐。
3.准备好听诊器,将其放在肱动脉的第4肋软骨,袖带在手臂上面缠住,上下手臂不断运动一下,测血压的时候记得要与水银柱刻度在同一水平方向上才行。
4.听诊的时候要记住第一次发出的声音,这第一声可是很重要的,也就是水银柱所指的刻度就是收缩压,当声音静止的时候所指的就是舒张压。
5.血压测量完了之后,记得要把袖带打开,把里面的空气放出来,这样一来血压就测量完了。
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