山药和毛豆能一起吃吗 山药和毛豆可以一起吃吗
1、山药和毛豆一般情况下能一起吃。
2、山药和毛豆是两种较为常见的食物,山药中通常含有丰富的微量元素以及矿物质成分,同时毛豆中也含有较多的营养物质,两者在一起吃并不会出现成分相抗的情况,并不会对身体的健康造成影响,所以能一起吃,但是在吃的时候要注意摄入量,不要吃得过多,以免对肠胃造成负担。
3、在中医上,山药通常可以起到生津益肺以及补肾涩精的功效,而毛豆通常可以起到缓解疲乏以及缓解便秘的功效,所以如果患者患有器质性病变,尽量在医生的指导下食用山药和毛豆,避免对身体的健康造成影响。
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