西瓜从冰箱里拿出来可以直接吃吗 西瓜从冰箱里拿出来可以马上吃吗
1、可以直接吃,但不建议,为了解暑,不少人常常把西瓜从冰箱里取出后直接开吃,实际上,冰西瓜最好放置半小时再吃。
2、西瓜属于生冷食品,冷藏会增加它的凉性。如果贪凉多吃,胃肠突然受到刺激,容易出现收缩痉挛,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻等。
3、西瓜中含有丰富的番茄红素和胡萝卜素,这种量营养物质对我们身体都非常有帮助,而西瓜放入冰箱里冷藏后这两种物质营养会降低很多,而且对于肠胃不好的人群来说,吃从冰箱里拿出来的西瓜很容易引起腹泻。
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