生山楂的功效与作用 可美容养颜活血化瘀

很多人都非常喜欢吃生山楂，酸酸甜甜的，非常好吃。但只知道生山楂是一种美味的食物，却不知道山楂也有它的药用价值。山楂可减肥健体，美颜养容，是广大女性的必备佳品。

或许有人会问，生山楂是什么跟山楂有什么区别吗？

一、生山楂是什么？

生山楂，顾名思义，就是用山楂的果实为主材料，清洗好，把它切片，再烘干而成得物质，简单说就是山楂的另一种表现形式。而山楂是落叶乔木的一种，它的名称有：山里果、山里红等等。

山楂主要分布在山东、山西、河南、江苏、黑龙江、河北等地区，一般生长在山谷或者山地丛林中，它的适应环境的能力非常强，也不怕洪涝，果实长得非常好看。

其实，山楂是有很多种的，如：歪把红、大金星、大棉球和比较普通的山楂。

三、生山楂的功效与作用：

1、减肥瘦身、塑造形体。生山楂含有大量的维生素C，能够加快脂肪的分解，减少对脂肪的吸收，从而在根本上达到减肥的效果。

2、具有降低血压、抗氧化、增强免疫力的功效。生山楂含有很多能够降低血压的激素，也有对于我们免疫功能有用的物质。

3、具有活血化瘀的作用。对于那些经常瘀血的患者来说，无疑是治病良方。

4、具有健脾养胃，增加食欲的作用。生山楂含有一些能够刺激我们肠胃蠕动的物质，使我们的食欲大增。

5、利于增强我们的记忆力，激发我们的大脑神经系统。

6、可美容养颜，美白补水，使脸色红润。生山楂具有胡萝卜素，能够对我们的皮肤起补水的作用。

希望对大家有帮助。