海带有什么功效 海带的功效简单介绍
1、抗辐射:海带的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。
2、减肥排毒:海带还富含大量的膳食纤维、不饱和脂肪酸和胶质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄,促进肠道蠕动,有清肠、排毒、防止便秘等减肥功效。
3、促进钙吸收:海带含有丰富的钙,可防止人体缺钙。同时经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存。
4、利尿消肿:海带上常附着一层白霜似的白粉,为甘露醇,是一种贵重的药用物质,具有降低血压、利尿和消肿的作用。
5、润肤乌发:海带中的碘极为丰富,是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成。因此,常吃海带能使头发乌黑。此外,海带含有的多种微量元素,能令女性皮肤细白,减少黄褐斑。
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孕妇长期左侧睡的危害
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右侧腹股沟疝的危害
右侧腹股沟疝是一种常见的疾病,主要由于腹腔内脏器官(如肠管、脂肪团等)通过腹股沟区域的腹壁缺陷进入髂腔或阴囊内引起。这种疾病可能会给患者带来一系列的危害和不适,下面将详细介绍。1.疝囊扭转:当腹股沟疝的疝囊扭转时,会导致疝囊内供血和排泄受阻,引起剧烈的腹痛...
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肺主动脉钙化的危害性
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头发漂一次危害大吗
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