海带醋的做法与功效 海带醋有什么功效
1、春季生鲜海带(秋季海带寒大硬度高)清水浸泡24小时后捞出沥水晾干,入砂锅炒制(忌铁器),海带入锅炒制至临界点会有一种独特的香气,火候和炒制工艺有一定的讲究,很容易糊焦而失去了原有的味道和营养,一般建议文火炒制大约10分钟左右,即成海带粉,辅之以麸皮与高粱等蒸煮发酵、熏淋等工艺过程,此纯天然无添加海带醋大成。海带醋口感独特,营养厚道,是保健保养长生之道的极佳饮品。
2、功效:海带古称昆布,民间称之为“长寿菜”是一种高营养海洋植物。海带能快速恢复血压正常,降低血脂粘稠度,控制尿糖指数,对长期熬夜、饮酒、饮食无规律、作息时间无规律人群恢复元气有巨大帮助,因其含有天然碘成分,新中国成立后曾大量推广食用海带以帮助内陆地区消除甲状腺(大脖子病)而为人们所熟知。
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