嘴唇发干是什么原因 这些健康知识你要了解
我们在生活上总会遇到身体上的一些小问题,比如嘴唇会发干的现象。为了时刻保持身体健康,我们需要了解一些健康常识,好让我们在遇到一些健康问题时不至于慌张不知所措。
说起嘴唇发干,相信很多人都说出一大堆嘴唇发干的情况来,因为在生活中嘴唇发干是个很常见的现象,我们多多少少都有过嘴唇发干的时候。比如在冬天,嘴唇比较容易干裂,但在夏天也会出现嘴唇发干的情况。当我们的嘴唇出现发干现象,我们会有意识的去多喝水,因为我们都知道身体缺水时嘴会发干,可有时候我们发现喝水并不能使嘴唇摆脱发干现象。
一个人的嘴唇发干也许原因复杂,也许很简单就解决了,那么对于大多数人来说,嘴唇发干一般由什么原因造成的?
1、缺乏维生素
当我们身体处于缺乏维生素时,身体代谢的情况就会出现异常,这时就会引起嘴唇干裂等不适。通常当我们身体缺乏维生素ABCE都会引发嘴唇发干现象,而缺乏维生素造成的唇干现象一般从嘴角开始干起。
当我们出现嘴唇发干现象时,可以有意识的去补充适量的维生素。可以通过平时的食物获取一定维生素,比如多吃白菜、油菜、黄豆芽等可以补充维生素B,多吃苹果、梨、樱桃等水果可以补充维生素A,多吃谷类粗粮可以补充维生素E。当然也可以服用适量的药物补充维生素,比如维生素E胶丸。
2、气候变化引起的
一般到了秋冬天,天气都比较干燥,加上室外风时不时会刮起大风,这样就很容易加快人体表面的水分蒸发,而我们人体又来不及补充,所以就会导致皮肤和嘴唇干裂。这种情况的嘴唇发干主要是人体缺乏水分。
所以在秋天和冬天的时候,我们多喝水来补充身体被挥发的水分。同时我们也要相应的采取保湿措施,比如涂一些唇膏让嘴唇湿。不过要注意的是秋天或冬天出现嘴唇发干时不要舔嘴唇,不然会加重嘴唇发干的情况。
不管怎样,拥有正常的嘴唇对我们来说很重要,这不仅是健康的体现,同时也是我们给他人一个好印象的表现。所以懂点健康常识还是好的,还有在平时也要多喝水。
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