解析冬天烂嘴角是什么原因 让嘴唇更加健康的方法

其实有很大部分的人在冬季的时候都比较容易出现嘴角裂开的情况，而这样会严重影响到我们的生活。导致嘴角烂掉的原因有很多，我们需要根据自己的情况来实际分析。

嘴巴于我们而言是一个非常重要的部位，这是因为我们的日常生活当中，都非常的需要嘴巴。首先是我们的交流问题，对于一个没有语言障碍的人来说，每天都需要用嘴巴来说话，这样才可以更加明确的表达出自己的想法。而如果我们的嘴角烂掉了，我们在说话的时候就会感觉到十分的疼痛，并且会给自己的伤口带来二次的伤害。

不仅仅只是交流上的问题，嘴角烂掉还会严重影响到我们的饮食。我们在吃东西的时候，都需要将嘴巴张开，将食物送入嘴中。而如果嘴角出现了问题，我们在张嘴的时候，就会拉扯到自己的嘴角，从而导致伤口变大，让自己的嘴角反复出现伤口。所以我们在发现自己嘴角出现问题的时候，一定要及时的想办法来缓解。

冬季嘴角烂掉的原因主要有以下几种，我们可以根据自己的实际情况，来分析导致自己嘴角烂掉的原因。找到原因之后，就可以帮助我们更好的缓解嘴角问题，让我们的嘴角可以更加快速的恢复健康。

1、干燥

冬季天气十分的干燥，很多人都没有注意到肌肤的补水问题，从而导致自己的肌肤出现了严重缺水的情况。大部分的人在冬季的时候都不是特别的喜欢喝水，因为冬季人体很少会出现排汗的情况，所以我们就基本上不会感觉到口渴。而这样就会让我们的身体严重缺水，同时也容易导致肌肤缺水。

肌肤缺水之后就比较容易出现脱皮和皲裂的情况，所以冬季嘴角烂掉的话，也很有可能是因为肌肤缺水而导致。这个时候我们就需要注意到自己的水分摄取问题。

2、营养不足

还有很大部分的人是因为营养摄取不足而导致的嘴角烂掉。其实因为营养不足而导致的嘴角问题是比较多见的。冬季的蔬果比较少，因此我们在吃的时候，摄取的营养也就没有那么全面。身体当中会有部分的微量元素会得不到补充，这个时候就容易导致嘴角出现裂痕，形成一个伤口。

3、上火

为了让自己的身体更加的暖和，很多人都比较喜欢在冬季的时候吃火锅，但是火锅属于一种比较辛辣的食物，我们在吃火锅的时候还喜欢加入羊肉、牛肉等容易燥热的食物。经常在冬季里吃这些食物，就很容易导致体内上火，这个时候就会出现比较明显的嘴角烂掉的情况。

4、饮食不规律

由于冬季天气的问题，很多人都比较喜欢赖床，因为床上会更加的温暖。大部分的人会因为冬季寒冷，而开始养成一个不良好的饮食习惯和生活习惯，这些不良习惯会给我们的身体带来很大的负担，所以嘴角也会因此而出现伤口。

5、嘴角压力过大

有部分的人在与人交谈的时候，比较容易摆出夸张的表情。这一类的人也很容易导致自己的嘴角烂掉，因为长期做一些比较夸张的表情，将自己的嘴巴长得十分大，会给嘴角带来很大的负担，并且冬季肌肤比较脆弱，一用力就有可能会拉扯到嘴角，导致嘴角出现伤口。