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高血糖有什么危害
高血糖是指血液中的血糖浓度超过正常范围。长期高血糖会对人体健康造成许多危害，包括：1.糖尿病并发症：长期高血糖会导致糖尿病并发症，包括心血管疾病、视网膜病变、肾脏疾病、神经系统病变等。2.心血管疾病：高血糖会增加罹患心血管疾病的风险，包括心脏病、中风、动脉...
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菊花的三个最佳搭配 菊花与什么一起煮水养生？
?菊花作为一种经典的中国传统花卉,不仅拥有独特的色彩和香气,还富含丰富的营养成分,在中医养生中也有着广泛的应用。那么,菊花究竟与哪些食材最为搭配呢?让我们一起来探讨一下菊花的三个最佳搭配。1.菊花与枸杞菊花和枸杞是一对非常搭配的"好朋友"。两者在中医...
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钾对人体的作用与危害
钾是人体内的重要元素之一，对人体具有以下作用：1.维持神经肌肉功能：钾是神经和肌肉细胞内的重要离子之一，参与传递神经冲动和调节肌肉收缩。缺乏钾会导致神经肌肉功能异常，出现肌无力、麻木、抽搐等症状。2.平衡体液和酸碱平衡：钾是细胞内液体中的主要阳离子，参与体液...
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决明子长期喝的危害
长期大量食用决明子可能会产生以下危害：1.腹泻：决明子含有丰富的刺激性蒽醌类物质，长期过量摄入容易引起腹泻，导致水分和电解质的丢失。2.营养不良：长期大量食用决明子可能会导致食欲不振、消化不良和营养不良，由于决明子中主要为纤维素、蒽醌等成分，而缺乏蛋白质、脂...
