正常的舌头表面是什么样子的 我们应该如何保护口腔健康
口腔健康对于我们来说十分重要,但是咱们在关注口腔健康的时候,大多数都是仅仅关注牙齿和牙龈的健康,不会关注我们的舌头是不是健康的,是不是有什么病变。
1.正常的舌头表面是什么样子的
说起舌头,大家应该十分熟悉,是我们口腔里面非常重要的一个组成部分。但是对于舌头我们却了解得少之又少,甚至是文盲。有的时候我们不会去关注自己的舌头是不是健康,而正常的这头表面是是什么样子的呢?正常的舌头表面颜色比较红润,透露着健康的光泽,而且舌苔不会很厚,颜色不会特别白,舌头也不会有一些奇奇怪怪的颜色。
2.不正常的舌头是什么样子的
前面我们已经了解到正常的舌头是什么样子,而不正常的舌头就千奇百怪了。不正常的舌头颜色会比较暗淡,甚至会有一有些发黄或者是发灰。舌苔比较厚,而且口腔里面可能有明显的异味,或者是口苦的感觉。而有些严重不正常的舌头表面可能还会糜烂,甚至出现溃疡。
3.如何保护口腔健康
舌头是口腔的重要组成部分,由于我们的忽视,可能不健康的舌头会导致口腔问题。那么我们在日常生活中应该如何保护自己的舌头呢?在刷牙的时候,有意识去刷一刷自己的舌头表面,对它做一个简单的清洁。
除此之外,我们在饮食的时候,尽量不要食用特别滚烫的水或者是食物,这些都会伤害我们的舌头。如果舌头表面出现糜烂、溃疡等等,要及时求助医生。保护好舌头,才能更好保护我们的口腔健康,让我们拥有一口健康美丽的牙齿。
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