山楂和什么泡水喝好 这些事情要注意
山楂味道酸甜可口,能生津止渴,健胃消食。经常喝山楂泡的水,可以有效缓解消化不良的问题。不过只喝这一种东西泡的水难免单调,那么你们知道山楂和什么泡水喝好吗?
山楂是日常生活中很常见的食品。它不仅酸甜可口,吃了以后还能给身体带来很多好处。很多人不仅喜欢吃它,还喜欢用它来泡茶。那么今天就带大家了解一下,什么和山楂一起泡成茶喝比较好。
一,山楂和什么泡水喝好
第一、枸杞
将山楂晒干切成片,然后和枸杞子一起放入茶杯,用开水泡好,直接饮用即可。枸杞可以补肾养颜,活血抗衰老。经常喝用这两种东西泡成的茶水,可以明目清火,开胃消食。
第二、荷叶
这里说的荷叶要晒干。一般需要五钱山楂、三钱荷叶,然后再取红枣三两颗就行了。这样泡出的茶水,饮用之后可以凝神静气,降低血脂,经常喝还有减肥瘦身的效果。所以想要减肥的人,不妨试一试这种茶水。
第三、菊花
菊花也是一种很受欢迎的泡茶材料。它具有清热解毒、健脾消暑的功效。在冲泡之前,应该先将菊花清洗一下,然后再和山楂一起放入开水中。
二,这些禁忌要记住
第一、孕妇不能喝
山楂本身就具有活血化瘀的功效,倘若被孕妇食用,就很容易引起宫缩,影响到胎儿,严重的甚至会导致流产。
第二、患有胃病的人禁食
山楂味道偏酸,会对肠胃造成一定的刺激。如若本身就就容易胃酸的人,在食用之后则会加重病情。
第三、注意用量
在泡茶的时候,要注意不能一次性放太多,否则会导致身体不适。
大家都记好了吗?
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