虾跟榴莲能一起吃吗 虾跟榴莲适合同吃吗
1、虾跟榴莲能一起吃,榴莲、虾中含有多种人体所需的营养元素,可以为人体补充营养、提供能量,适量摄入有利于人体健康。
2、补充营养:榴莲中含有一些维生素B、维生素C,以及钙、铁、磷等微量元素。虾中含有较多的蛋白质、甘氨酸、钾、镁等,适量食用榴莲和虾可以为机体补充一定的营养。
3、提供能量:榴莲中含有较多的糖分、碳水化合物,虾中含有的脂肪、蛋白质等。适量食用榴莲、虾,这些成分进入人体后,会被转化为能量支持机体的正常运转。
4、尽管榴莲和虾适量食用对人体有一定的好处,但是有部分易过敏人群可能会对榴莲、虾产生过敏反应,所以不建议过敏体质的人群同时大量食用榴莲和虾。如果出现过敏反应,建议及时到医院就诊。
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