月经天数多怎么调理 超实用的小教程在这里

月经可以帮助我们将体内的毒素排出去，但是如果月经期过长的话，则会让我们的身体变得虚弱，因此，如果我们出现月经期过长的话，一定要及时调理，不要落下病根。

1、月经期过长的伤害

对于女孩子来说，正常的生理期可以帮助我们将我们身体内的毒素排出来，一来可以让我们的身体更加的健康，二来也可以让我们的面色和皮肤更加的红润。但是如果每次的月经期太长的话，那么就有可能对我们的身体造成损伤，贫血是其一，更重要的是，可能会让我们在我们的身体里埋下病根，甚至会影响以后的生育能力。

2、什么原因会造成月经期过长

一般来说，正常的月经期在3到5天左右，超过5天或者少于3天的话就是月经期不正常了。造成这种情况的原因可能是，盆腔炎或者子宫内有息肉。这两种情况对于女孩子来说都是很严重的，盆腔炎还可能造成月经期痛经，而子宫息肉则可能会影响以后得孕育能力。另外，长期生活不规律也可能造成经期过长。

3、月经期过长应该怎么办

如果你很长一段时间的生理期都明显过长的话，那么建议你尽快到比较正规的医院进行B超检查，如果盆腔内有炎症或者子宫内存在息肉的话，一定要及时就医，不要拖着。有时候可能问题还不是很严重，但是拖着拖着就会拖出很严重的毛病。

另外，一定要注意平常的休息，作息尽量按时，不然的话，生物钟紊乱也会造成体内激素紊乱。另外，关于个人的生理卫生也一定要多加注意，不要太懒，不然被感染到的话，是很不好治愈的，同时也会受很多苦。