指甲淤血怎么止痛 为你推荐几种缓解方法
指甲里面的淤血一般都比较难以排除体外,也会给我带来不小的疼痛感,大大影响我们的正常生活。因此,我们需要学会一些缓解的小技巧,这样才能减少疼痛。
一、按摩止痛
指甲一般都是因为受到外界的夹伤或撞击才导致内部留存有淤血,很多时候这些淤血都不能直接排除指甲之外,需要通过指甲的生长才能慢慢排除,这期间是一段很漫长的过程。因此,我们需要经历一段比较长的煎熬期。指甲按摩恰恰能帮助我们缓解疼痛。适当的按摩能促进指甲的血液循环,加速淤血的排出,也能起到缓解疼痛的作用。
二、冰敷止痛
当指甲里面充血时,一般我们可以用冰块来缓解暂时的疼痛。指甲受伤引起的疼痛是暂时的,后续会慢慢自己消除疼痛感。在这期间,如果我们忍受不了疼痛,就可以通过冰块来缓解。冰块能麻痹我们指甲的痛觉神经,大大降低我们对疼痛的感觉。当然,长时间使用这种方法有可能会冻伤指甲,因此,我们使用冰敷的频率不能太高。
三、注意指甲护理
遇到指甲充血这种情况,我们需要做好指甲的护理,这样才能使指甲更好更快地恢复。指甲里的淤血需要随着指甲的生长才能慢慢被排出,因此,我们平时可以多剪指甲,多吃一些有营养的食物,这样就能加快指甲上生长,使淤血早日排除。
当然,我们在生活中需要注意做好对指甲的保护,避免指甲轻易受到伤害。平时在运动的时候不要太过剧烈,尽量不要发生过大的身体冲撞。只有多注意保护手指,指甲才不会容易受伤。
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