谈谈当归功效 你是否有了解到这几种
当归是一种药材,在我们生活当中也很常见,相信很多人也有用过当归煲药水。但是可能对当归的具体功效可能还不太了解,接下来为大家分享一下当归的功效。
说起当归大家可能都不陌生,都知道是一种药材,对我们身体健康有很大的好处。有些人在煲汤的时候也喜欢放当归进去,也能发挥当归的药效。但是说到当归具体有哪些功效的话,大家可能还不清楚。当归的功效有以下几种。
活血化瘀。当归有活血化瘀的功效,如果近期有哪里磕磕碰碰到,出现淤青的话,可以食用当归,可以有效地缓解疼痛、使淤血散开,还可以治疗内伤。
通便。可能大家都想不到当归还能通便的。当归对我们身体会有滋补作用,可以润滑肠胃,如果吃太多的上火、干燥的食品,而导致出现便秘,那当归就可以很好的滋润我们的肠道,就可以达到通便的效果。还可以为我们人体排毒、解热。
补血活血。当归在我们生活中常常被我们当作补血的佳品,我们可以看到由当归所制成的当归补血口服液。当归不仅仅能补血,而且还能活血。血虚、血瘀、宫寒、贫血的人食用当归能有不错的治疗效果,特别是气血两亏的人更应该食用。
调经止痛。大家都知道当归对女性是有很大的好处,就是因为当归有调经止痛的功效。我们常常把当归当作是女人的补品,因为当归不仅能补血活血,而且还能调经止痛,当归常常被用于月经不调的治疗。如果长期受痛经折磨的女性朋友,可以尝试一下食用当归,可以缓解疼痛,还能够补血。
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