芡实的功效和芡实选购技巧 芡实的功效和芡实选购方法
1、芡实中含有丰富的蛋白质和维生素,食用芡实可以有补充营养、止泻、补脾、预防癌症等功效,但是不建议你食用过多的芡实,以免导致腹胀、消化不良等问题,同时若你的有便秘或尿少等问题,也不建议你食用芡实,以免加重病情。
2、看形状,芡实颗粒要圆整大小均匀。
3、看色泽,通过芡实的外观色泽就能判断芡实的质地好坏。如色泽白亮的,形状圆整的无破损及附着粉状细粒的,一般质地比较糯,是为新鲜的好芡实。如果颜色很白但没有光泽的,这样的芡实质地是梗性的。需注意的是,如果芡实的颜色白中带黄,则可能是陈货,其质地也是梗性。
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孕妇长期左侧睡的危害
长期左侧睡对孕妇有以下危害:1.压迫腿部血管:长时间左侧睡会造成腿部血管受压,导致血液循环受阻,可能引发静脉曲张、浮肿和疼痛等问题。2.骨盆不稳定:左侧睡会使骨盆向一侧倾斜,增加骨盆不稳定的风险,可能导致骨盆疼痛或不适。3.压迫胃和肺部:左侧睡可能会压迫胃部,导致...
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前额叶受损有什么危害
前额叶是大脑的主要部分之一,位于额叶的前部,负责多种认知和行为功能,因此受损会对个体产生各种不同的危害。一些可能的危害包括:1.认知功能受损:前额叶在认知功能(如思维、记忆、学习、集中力等)中起重要作用。受损可能导致注意力不集中、记忆力下降、困难的思维和学...
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饥一顿饱一顿的危害
饥一顿饱一顿是指人们在某段时间内食物供应不稳定,而导致时常饥饿或过度饱胀的现象。这种现象在一些贫困地区或突发的自然灾害等情况下比较常见。然而,饥一顿饱一顿的饮食模式对人体健康带来了许多危害。首先,饥一顿饱一顿会对人体消化系统造成负担。当人们饥饿时...
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节育环不取会有什么危害
如果节育环不及时取出,可能会产生以下危害:1.感染风险增加:节育环在子宫内停留的时间越久,细菌、病毒和真菌的滋生和积累风险就越高,可能导致子宫内的感染。如果感染得不到及时治疗,可能引发盆腔炎症和其他严重感染。2.异位妊娠风险增加:长期使用节育环的女性,未及时取...