榴莲干有营养吗 榴莲干有哪些营养价值

1、冻干榴莲干通常有营养，但是需要控制食用量。

2、冻干榴莲干属于一种营养价值较为丰富的食物，其中含有蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C等营养物质，同时还富含多种矿物质成分，平时适量吃可以为机体提供营养，提高抵抗力，减少患病的几率。而且冻干榴莲干主要是通过真空干燥以及冻干的方式制作而成，一般不会导致营养流失，所以与新鲜榴莲的营养成分相同，都富含较高的营养。但是在吃的时候不可以大量食用，以免影响身体健康。如果自身对榴莲过敏，则不建议吃冻干榴莲干，以免发生过敏反应，对机体健康产生危害。