来月经可以洗头吗 你需要注意这几件事
洗头是每个人都经常要做的事情,然而女性朋友非常关心来月经还能洗头吗,月经期间稍有不慎就可能对身体造成伤害。那么到底来月经时能不能洗头?洗头需要注意些什么?
女性来月经的时候是身体比较虚弱的时候,这个时候要注意的东西比较多,有朋友问,那女性来月经的时候能不能洗头呢,一般来说月经期间不太适合洗头,但是如果有些女性朋友比较爱干净,那在月经期间洗头就要注意这些事情了。
第一、用温热水洗头
月经期间,女性身体偏阴寒,所以不能碰到冷水,特别是冬天,我们可以挑选一个比较暖和的日子来洗头,这样可以保持身体处在一个比较温暖的条件下,不会对身体造成不好的影响。而且洗头一定要用温热水来洗,即使在很热的天气也必须用热水洗头。
第二、临睡前不能洗头
在睡觉前洗头,由于头发上残留了水分,在这种情况下睡觉,很容易造成感冒或者头痛,尤其是月经期间的女性更容易发生这种情况,所以一定要注意,在月经期间洗头,要在睡前几个小时前洗,保证睡觉时头发没有水分残留。
第三、要在餐后一两小时洗头
刚吃完饭的时候,由于身体处在摄食的状态,这种时候身体不宜碰水,尤其是当我们处在月经期时,这种反应更加剧烈,所以我们应该注意的是洗澡时间应该定在饭前或者饭后一两个小时,这样不容易被阴气侵袭。
以上就是月经期间洗头的几个注意事项了,总之,月经期间还是要尽量的减少洗头的次数,对女性来说,洗头是一件很麻烦的事,也很容易造成伤风感冒,所以一定要多加注意。
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