武术招式动作奇特值得领悟 掌握技能便可熟能生巧
武术,中国武术、中国传统武术,通过武化流传,习武可以强身健体,二来可以防御敌人进攻。既然武术是一项一举两得的运动,下面给大家简单介绍一下其招式。
在中国,武术有着悠久的历史。早在几千多年前,武术便已经存在了。当时,在人们的价值观中,武术是一项防身的技能,学会了武术,似乎自己的生存便能够得到保障。2015年,武术成为了东京奥运会的候补项目。这也意味着武术将会走向世界,武术将会被更多的人认识。
武术,作为一项艺术,有着很多不同的招式。首先为大家介绍“摆拳”,摆拳是相对而言比较简单的招式。需要自己并步站立,保持身体的平衡,与此同时,双手合掌,然后从右开始,划过头部中间,然后再划向左边,注意眼睛要跟着自己的手臂一同旋转。还有一点是比较重要的,自己的身体不能过于僵硬,也要随着手臂的弯曲有弧度变化。
“撩拳”是大家在很多古装剧中都能看到的一种招式。这样的动作能够起到很好的防身作用,而且还能够彰显出一个人的霸气姿态。
武术虽然是中国的艺术,但是很多外国人也很了解,并且非常喜欢。下面给大家介绍“后压腿”这种招式,此时需要自己侧对着肋木站立,一定要保持身体的平衡,然后将自己外侧的那条腿放到肋木上,此时做压腿动作,与此同时,自己的上身要向后仰。这样的动作一个人可以练习,两个人的搭配也是比较完美的。
“弓步双摆拳”也是很流行的一种招式,现在很多大学在军训的时候会选择这样的招式教给学生。这套动作需要自己的左腿弯曲,身体上半部分则需要向右转,与此同时,左手要进行反勾,右手则收放到自己身体的正前方。然后换相反方向,进行同样的动作。只要能够熟悉掌握姿态,便能够学会武术招式。
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