孕晚期肋骨痛如何缓解 4个方法供你选择
有些孕妇出现左肋骨疼痛也和紧张劳累着凉有关系的。孕妇一定要注意休息,注意保暖,放松心情,保持良好的心态。避免紧张劳累着凉。目前的情况下可以给予热毛巾外敷。
孕妇在怀孕期间会经历许多症状,而怀孕妇女肋骨疼痛是常见的。当怀孕妇女不舒服的时候,很容易会精神过度紧张,因为担心会对胎儿产生影响,这个其实是不好的,心情紧张会影响到胎儿。对于肋骨痛,孕妈妈别太担心,下面为大家盘点其中的原因。
1.怀孕后期的女人肋骨疼痛是因为胎儿不断增大,子宫也变大,这样就会达到肋骨的位置,会和肋骨摩擦,这样就会有疼痛感,这些都是正常的情况,没有病理性原因,胎儿体位变化有利于减轻疼痛,不需要治疗,可以经常B超观察胎儿的发育情况。
2.在孕晚期,胎儿会动得越来越厉害,不断变换体位,因为子宫拥挤的空间,他们在寻找舒服的体位,结果发现把脚放在妈妈的肋骨中间是很舒适的,如果觉得肋骨疼痛难受,改变你的姿势会让宝宝的姿势也发生改变。在床上趴下来会把宝宝的脚移走,或者试试这个动作:把一只胳膊举过头顶,深吸一口气,然后呼气放下手臂,重复几次。
3.孕晚期胎儿已经很大了,会抵着你的肋骨,因此肋骨痛是正常的。这个等宝宝入盆之后就会缓解。左侧卧位可以缓解疼痛情况。
4.病理性原因就是肋骨炎。应减少刺激性食物的摄入,避免油腻,避免辛辣,注意休息,吃蔬菜水果补充维生素C可以缓解,也可以看医生治疗。
一般肋骨疼痛不会影响胎儿,定期做产检就可以了,可以检查有没有缺钙,缺少什么及时补充。在平晚饭后去散步,爸爸也可以帮助孕妈进行按摩,可以促进父母的感情,宝宝将能够感受到父母的爱,对宝宝的成长很有帮助。
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