高考前学生心理压力及疏导 如何对高考前学生心理压力进行疏导
1、家长应该给孩子营造一个轻松的家庭氛围,让他在家里得到身心放松。高考时,很多家长会比孩子还要紧张,一遍遍地唠叨孩子,在孩子面前毫不遮掩地释放自己焦虑的情绪。家长应该避免说一些消极的话语,多给孩子一些鼓励,让孩子有信心,在家里尽量地让孩子得到身心放松。
2、老师和家长需要引导学生进行自我调节,不要给自己太多的心理压力。有的学生在临近考试时,都会有一些奇怪的生理症状,比如拉肚子,感冒,紧张的写不好字等等,这些都是紧张的因素导致的。
3、压力过大的学生,家长应该重视,及时进行心理辅导,让学生转移一些注意力。有的人不把高考到一回事时,反而考得很好,很多中等的学生,在最后发挥超常考一个不错的成绩。
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