小孩嗜睡是什么原因 这些你知道吗
一般婴儿刚从母体出生,为了适应外界环境和身体生长发育的需要,都需要充足的睡眠,因此。两岁以下的孩子基本上一天有半天都是在睡眠中度过的,但是如果连吃饭都想睡觉呢?
我们都知道,刚出去的婴儿睡眠时间是特别长的,这不仅仅是他适应外界环境的一个过程,也是他自身生长发育的需要。但是,如果一个儿童连吃饭的时间都觉得困顿想睡觉的话,那么身为父母的你们就要多加留意了,这可能是因为孩子有了嗜睡症。那么孩子嗜睡的原因是什么呢?我们应该怎样来对待这个问题呢?下面跟小编一起来看看吧。
一、孩子嗜睡的原因
1、痰湿困脾
这是什么意思呢?意思就是说孩子体内的痰多有反恶,脾脏功能不太好,这些情况大多数见于体型比较肥胖的人,这些人除了会出现嗜睡以外,还通常伴发其他的症状,例如胸闷不适、经常喜欢发呆、大便排不尽、而且舌苔表面也是白色的,我们正常人的舌苔颜色大多数都是粉嫩的,体内湿气重的话就会表现为白色,而且这些人的脉搏通常来说会比较慢。
2、没睡好
这是我们经常见到的一个嗜睡的原因,生活作息的不规律,导致睡眠时间缩短,睡眠质量差,或者是有睡觉时打呼噜的习惯等,通常都会造成我们身体不由自主的补觉,尤其是时间长了还可能出现神经衰弱,抵抗力低下,体质差等问题,因此要知道生物钟对我们健康的的重要性,有一个规律的生活习惯与作息时间。
3、低血糖
一般来说,在低血糖出现的早期阶段,也会出现嗜睡的表现,而且这类小儿多数在嗜睡出现的前一天晚上都没有进食,导致早晨嗜睡起不来,可以同时出现体温降低,出冷汗,面色苍白等表现,这是因为低血糖而导致了我们体内的能量供应不足,尤其是脑的能量代谢的不足,出现了头晕,低血糖和嗜睡等。
4、药物的副作用
有些药物吃了之后会出现嗜睡现象,因为这些药物的成分当中含有某些有镇静作用的药物,像是我们平常感冒发热吃的感冒药,止痰化咳的药物,以及晕车药等,都可以导致嗜睡,所以,在服用药物之前先看清楚药物的说明书,上面如果有明确说明服用药物后会出现嗜睡的副作用,那么这样的嗜睡是正常的,大可不必担心。
二,怎么解决嗜睡问题
那么孩子出现了嗜睡怎么办呢
1、观察
如果孩子出现了嗜睡,那么家长们先不必惊慌,检查看看孩子有没有发热,用一个体温计给孩子测量一下体温,如果有发热的话那么就立刻去看医生,不要耽搁,如果没有的话那么就要考虑一下孩子是不是低血糖,或者是吃错了什么药物导致的。
2、规律的生活习惯
要让孩子养成一个规律的生活作息,每天早睡早起,不要错过了我们身体休息的时间。
那么今天关于孩子嗜睡的原因小编就讲这么多了,不知道各位家长们有没有明白呢?如果孩子出现了嗜睡,那么一定要先找找原因,然后再对症下药,不要认为这是小问题,孩子嗜睡对健康是有影响的。
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