孕妇胃痛怎么缓解 这些常识你了解吗
孕妇怀孕期间经常会出现胃痛的现象,胃作为人体的一个器官,它时刻影响着我们的身体健康。那么,你可知道孕妇胃痛的原因是什么?以及缓解的方法有哪些呢?一起来看看吧!
胃疼是孕妇在怀孕期间很常见的症状,出现的时间段不固定,不过基本都在怀孕早期和中期。胃痛来临前都有一些前兆,像什么呕吐、胸闷、胀气等,当你发现孕妇有胃痛的征兆后要提前做好准备,可以减少发病次数。孕妇胃痛在我们生活中很常见,那么,你可知道孕妇胃痛的具体原因是什么吗?
1.由于孕妇括约肌的松弛,导致吃下去的食物上返,胃部酸性物质返流到喉咙里,从来引起胃痛。
2.准妈妈到了怀孕后期,子宫会逐渐增大,这时容易对胃部进行挤压,随着对胃部挤压力度的增加,疼痛感也会越来越强。
3.孕妇怀孕后体内的激素会逐渐增加,胃部会受到激素的刺激,孕妇会不断呕吐,从而产生胃痛。
4.准妈妈怀孕之前就有胃部疼痛的病历史,比如胃病,怀孕之前没有治愈好,在怀孕期间饮食作息的不正常,都会导致胃痛。
作为丈夫的你眼睁睁的看着妻子胃痛,自己却无能为力,是不是很痛苦。不过现在你不用着急,下面小编教你几招及时有效缓解孕妇胃痛的方法。
第一,身心放松,减少饮食量。怀孕期间的妇女情绪波动都会比较大,这时我们要做的就是让她身心放松下来,可以做几次深呼吸的动作,或者陪她多说说以前开心的事。期间还要注意饮食,现在有很多人会给孕妇弄很多吃的,美曰其名的说给孩子补充营养,怀孕期间的准妈妈可以适当吃点,但不能超过那个度,否则孕妇的胃会消化不良,从而产生胃痛症状。
第二,准妈妈喝玉米面粥。多喝玉米面粥,能促进胃部的消化吸收,可以减轻饥饿带来的疼痛感。切记孕妇在怀孕期间,饮食以清淡为主,多吃一些营养高热量高的食物。
第三,使用药物手段缓解疼痛。医生针对孕妇胃痛的现象基本都会开一些止痛药,比如抗酸剂,它可以很好的帮助准妈妈缓解胃痛,所以要每天坚持服用,一般三个月左右能治好。服用抗酸剂后如果还出现比较剧烈的胃痛症状,可以做下半坐卧位的动作,这样做可以让孕妇的胃部得到舒张,能减少疼痛感。
第四,药调理。白芍炙甘草煎汤喝下去能很好的调理孕妇的肠胃,可以有效缓解胃痛,去当地的药铺找老中医配药草,白芍20克,炙甘草10克,回家后每天煎药一剂,一剂煎三次,早中晚喝一次,一个月后能见效。
第五,按摩穴位缓解孕妇胃痛。足三里穴位于膝盖下三寸方位,它连接有到胃部的神经,按摩其穴可以疏通经络缓解胃部的疼痛,一般按三十多次既可见效。除此之外,我们还可以按揉腹部,以肚脐为圆心扩散式按摩,此法可以去胀止痛,增加食欲。
第六,孕妇胃痛情节严重的应该立即去医院就诊,判断其具体病因,然后进行针对性治疗。
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