坐月子感冒咳嗽有痰怎么办 这样护理是关键
女人在月子中,身体会非常虚弱,稍不注意,就会得感冒。产妇在月子中不能随意吃药,一直熬着又实在难受,这时候不妨使用日常护理小妙招,助你摆脱感冒困扰。
产后身体非常虚弱,一不小心,就会让病菌趁虚而入,使产妇患上感冒,不但会咳嗽,有痰,有时候甚至会头疼,实在是很难受。但是产妇在月子中不能乱吃药,因为吃药很可能会影响母乳质量,直接对婴儿的健康产生危害,所以,产妇得了感冒,一般是选择忍着。其实,产妇们得了感冒,可以尝试一下治疗感冒的小妙招,既能赶走疾病,又不会损害身体。
第一,多喝热水。喝水可以散热解毒,使体内的虚火和病毒随着新陈代谢排出体外。所以,产妇如果在月子中患感冒,无法吃药时,可以尝试多喝水,不过一定要喝热水,冷水会对产妇肾脏造成负担,一定要远离。
第二,冰糖雪梨。冰糖雪梨可以滋阴润肺,止咳化痰,就算不感冒,产妇也可以吃冰糖炖雪梨来缓解胃火。每日取新鲜雪梨切块,搭配冰糖炖熟,或者上蒸笼蒸烂,咳嗽时喝上小半碗,症状会立刻缓解。
第三,屋内通风。坐月子时,老人常说不能受凉,所以房间一般会密不透风。之所以感冒,多半是呼吸道感染引起的。这时候,产妇可远离卧房,给卧室通通风,空气流通起来,很多病菌会被带出房间。
第四,饮食要清淡。月子里,尤其忌讳辛辣刺激性食物,尤其是感冒时,更加要饮食清淡。不要因为嘴巴里没有味道,或者吃饭没胃口,就任性的选择酸的辣的,不利于身体的恢复。
以上,是缓解坐月子感冒的小妙招,如果症状实在不能缓解,可以去医院开一些适合产妇吃的感冒药。
-
尊重孩子的方法
1.倾听孩子的想法和感受。当孩子告诉你他们的想法、感受、问题或需求时,应该认真倾听并尝试理解他们的观点。2.给予孩子选择权。让孩子有权力做出选择,例如选着哪些食物、穿哪件衣服、做什么活动等。3.尊重孩子的隐私权。孩子也有自己的私人空间和想法,不要侵犯他...
-
孩子学习不开窍怎么办 怎样培养孩子的学习能力?
当孩子学习不开窍时,作为父母,我们可以采取一些策略来帮助他们。以下是一些建议:1.了解孩子的学习风格和需求每个孩子都有自己独特的学习风格和需求。了解孩子的学习方式,例如是视觉型、听觉型还是动手型,可以帮助我们更好地提供适合他们的学习资源和方法。观察孩子...
-
怎么管教不自律的孩子
1.建立规矩和规则:制定家规,明确家庭成员应该如何表现和行为。这些规则必须明确、简单、有积极性、能够被践行。尽可能将规则制定为可以量化的,方便孩子遵守。2.理解他们的行为:了解孩子的个性、兴趣和需求,并对他们的行为做出反应和指导。这有助于家长获得孩子的信...
-
孩子不愿意出门怎么办 孩子不出门不见外人怎么办
孩子不愿意出门可能是因为各种原因,如社交恐惧、焦虑、舒适区域的依赖等。作为父母,我们可以采取一些措施来帮助孩子克服这个问题,并逐步建立他们的自信和独立性。以下是一些建议,希望能对你有所帮助。1.倾听和理解首先,倾听和理解孩子的感受是非常重要的。与孩子坐...