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秋葵蒜蓉的做法大全 秋葵蒜蓉如何做

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秋葵蒜蓉的做法大全 秋葵蒜蓉如何做

1、用料:秋葵15根、生抽2勺、大蒜3瓣、蚝油1勺、盐适量。蒜蓉秋葵的做法:准备材料,一定要买嫩的秋葵。秋葵洗净去头去尾,蒜切碎。起锅烧水,放入适量盐一起煮,大火2-3分钟捞出装盘。白灼好的秋葵装盘。做调料,锅烧油,爆香蒜蓉,倒入适量酱油,少许蚝油煮开即可。将调好的酱料均匀倒入秋葵中。又嫩又好吃的秋葵就做好啦!

2、用料:秋葵150克。辅料:蒜蓉25克、白糖2克、生抽15克、盐2克。蒜蓉秋葵的做法:秋葵150克去蒂,蒜蓉25克。清水煮沸,倒入秋葵,焯水15秒,制作蒜蓉酱,倒入蒜末,白砂糖2克,生抽15克,盐2克,搅拌均匀。将秋葵淋上蒜蓉酱。锅中放入食用油5ML,烧滚油。把油浇在秋葵上即可。

3、用料:秋葵适量。辅料:小米辣5个、蒜容适量、蚝油适量、生抽适量、糖一点、盐适量、油适量、五香粉适量。小米辣蒜蓉秋葵的做法步骤:秋葵洗净。焯水时加盐和油可以保持颜色的翠绿。控水一切2半。摆盘。小米辣蒜末备用。锅中放油加入蒜末小米辣炒出蒜香味然后加糖+盐+蚝油+生抽调味淋入少许水淀粉勾薄芡油。做好的料汁浇到秋葵上即可。

标签:蒜蓉 秋葵