蛋为什么不能和红薯一起吃

蛋和红薯是可以一起吃的，并没有不可以一起食用的问题。蛋含有丰富的蛋白质和营养物质，而红薯则富含碳水化合物、纤维和维生素，两者搭配起来营养均衡，有益身体健康。只需要注意搭配合理，不要食用过量即可。