为什么红薯不能和鱼一起吃

红薯和鱼可以一起食用，没有任何问题。事实上，许多菜肴中常常将红薯与鱼类搭配使用，例如红薯炖鱼或红薯烤鱼。红薯是一种营养丰富的食物，富含纤维、维生素和矿物质，而鱼则是优质的蛋白质来源，同时也含有丰富的Omega-3脂肪酸。将红薯和鱼类一起食用可以提供全面的营养，有助于健康饮食。