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菠菜鸡蛋汤的制作方法 帮您控制血糖

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锅中倒入一碗水烧开,将菠菜去头切段,清洗干净备用。水烧开后倒入菠菜,搅拌一下焖煮三分钟。鸡蛋放锅中打散,加入一小勺盐搅拌均匀即可。

菠菜鸡蛋汤的制作方法 帮您控制血糖

锅中倒入一碗水烧开。

菠菜鸡蛋汤的制作方法 帮您控制血糖 第2张

将菠菜去头切段。

菠菜鸡蛋汤的制作方法 帮您控制血糖 第3张

清洗干净备用。

菠菜鸡蛋汤的制作方法 帮您控制血糖 第4张

水烧开后倒入菠菜。

菠菜鸡蛋汤的制作方法 帮您控制血糖 第5张

搅拌一下焖煮三分钟。

菠菜鸡蛋汤的制作方法 帮您控制血糖 第6张

鸡蛋放锅中打散。

菠菜鸡蛋汤的制作方法 帮您控制血糖 第7张

加入一小勺盐搅拌均匀即可。

标签:菠菜 血糖 鸡蛋