鸡胸肉怎么做好吃?只需3步做出超嫩减脂鸡扒
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鸡胸肉怎么做好吃?1 鸡胸肉加生抽盐淀粉黑胡椒抓匀腌制3小时以上。2 平底锅中放少量油,放鸡胸肉,盖上盖,转中火煎2分钟。3 翻面再煎2分钟即可。
鸡胸肉怎么做好吃?
食材准备:鸡胸肉一块切成三片,生抽,食盐,淀粉,黑胡椒。
操作步骤:
1 鸡胸肉加生抽盐淀粉黑胡椒抓匀腌制3小时以上。
2 平底锅中放少量油,放鸡胸肉,盖上盖,转中火煎2分钟。
3 翻面再煎2分钟即可。
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