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绿豆红薯能不能一起吃

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绿豆红薯能不能一起吃

绿豆和红薯可以一起吃。它们都是营养丰富的食物,互不影响,可以在一起搭配食用。绿豆富含蛋白质、纤维和维生素,有助于消化和排毒;而红薯含有丰富的维生素A和纤维,有助于提高免疫力和消化系统健康。同时,它们的味道和口感也能相互融合,营养又美味。

标签:红薯 绿豆