什么季节吃板栗 哪个季节吃板栗最好呢
美食2.04W
1、秋冬季节吃板栗最好。
2、因为板栗大多在9月份左右成熟采收,这个季节的板栗比较新鲜。板栗主要含淀粉、碳水化合物、维生素等成分,有较高的食用价值。
3、板栗素有“干果之王”的美称。板栗还有补肾的作用,可强健筋骨、消除疲劳,提高免疫力促进胎儿生长发育,还能辅助治疗孕妇腰腿酸软,很适合孕妇食用,可谓老少咸宜。是一种价廉物美、富有营养的滋补品。
标签:板栗
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