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薏仁和黑米一起煮好吗

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薏仁和黑米一起煮好吗

薏仁和黑米可以一起煮,这样煮出来的粥口感会更加丰富。薏仁和黑米都具有健脾、益肾、补气的作用,可以一起煮成粥来食用。不过需要注意的是,薏仁和黑米的煮熟时间不同,所以在煮的过程中可以先将薏仁煮开一段时间,再加入黑米一起煮。

标签:薏仁 黑米