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不能和奶粉一起喝的水果

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不能和奶粉一起喝的水果

不能和奶粉一起喝的水果有柑橘类水果(如橙子、柠檬柚子、葡萄柚等)。这是因为柑橘类水果富含维生素C,而维生素C与奶粉中的蛋白质结合会降低蛋白质的吸收率,从而影响营养的摄入。所以最好不要将柑橘类水果和奶粉一起混合食用。

标签:奶粉 水果