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什么水果不能和牛奶一起吃

经验2.9W
什么水果不能和牛奶一起吃

不要和牛奶一起吃苹果。
不要和牛奶一起吃葡萄。
不要和牛奶一起吃柠檬
不要和牛奶一起吃西瓜。
不要和牛奶一起吃菠萝
不要和牛奶一起吃橙子。
不要和牛奶一起吃草莓。
不要和牛奶一起吃香蕉。

这是因为某些水果中含有鞣酸或酶类物质,在和牛奶的蛋白质结合后会影响消化吸收。所以最好不要同时食用这些水果和牛奶。

标签:牛奶 水果