烤冻鸡腿多少温度和时间

烤冻鸡腿的最佳温度和时间取决于鸡腿的大小和你所使用的烤箱。一般而言，以下是一个基本的烤冻鸡腿的温度和时间指南：

1. 预热烤箱至375°F（190°C）。
2. 将冻鸡腿放在烤盘上，尽量保持鸡腿之间的距离。
3. 把鸡腿放入预热好的烤箱中。
4. 在375°F（190°C）下烤25-30分钟，或直到鸡腿变金黄色，肉汁清澈流出，并用肉温计测得内部温度达到165°F（74°C）。

请注意，以上仅仅是一个基本指南，实际的烤制时间可能会因鸡腿的大小和你所使用的烤箱而有所不同。建议在烤制过程中不断观察和检查鸡腿的熟度，确保鸡肉完全熟透且没有生肉。