花胶和什么药材煲汤比较好 花胶和哪种药材煲汤合适
1、煲花胶汤可以放杞子、淮山、当归、党参等药材,也可以放红枣、桂圆、莲子、银耳等食材,像陈皮、艾草等药材也是可以放的,使花胶汤的营养价值更高,添加生姜片、粮酒、山楂等食材,可以去除花胶汤的腥味,使其效果会更好。
2、通常炖花胶汤的主要食物是花胶、鱼胶、鸡、猪展等食材,在炖的时候可能会有点腥味,这时可以适量的投放一些生姜片、粮酒、山楂等食材,可以起到去腥的效果,平时可以随意的搭配补气的药材。
3、花胶首先需要放入温水里泡发,需要用冷水在砂锅中开中火慢炖,大概炖两个小时就可以了,适合大多数人群食用,适量食用可以给身体提供丰富的蛋白质、维生素、钙质等营养,还能增强皮肤的弹性。
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