煎鸡柳家常做法 煎鸡柳怎么做
美食1.76W
1、材料:鸡胸肉两大块,大概300克左右,泰式甜辣酱两大勺,盐一小勺,生抽一大勺,料酒一小勺,生姜两片,豉油几滴。
2、把鸡胸肉洗净,剥去上面那层白膜和黄色的鸡油部分,然后切成大小合适的长条。
3、用上述的所有调料把切好的鸡柳腌制半个小时左右,如果想早饭的时候吃,腌制过夜也行。
4、把平底锅涂上薄薄的一层油,等油稍微有一点热以后就把鸡肉依次放入平底锅小火煎制,等到一面略微焦黄以后再翻一面,两面都熟透以后就可以起锅了。
标签:柳家
-
胃溃疡多久才能吃大蒜呢
对于胃溃疡患者来说,吃大蒜的时间应该根据个人情况和医生的建议来确定。一般来说,如果溃疡已经痊愈或者处于稳定期,可以适量地食用大蒜。但如果溃疡刚刚发作或者处于活动期,建议暂时避免食用大蒜,因为大蒜可能增加胃酸分泌,对溃疡的康复可能有一定的干扰作用。最好在...
-
在家做早餐好吃又简单
标题:在家做早餐好吃又简单功效:提供营养能量,保持饱腹感,促进身体健康材料:-鸡蛋2个-面包2片-牛奶100ml-火腿适量-番茄1个-黄瓜适量-盐适量-黑胡椒粉适量-橄榄油适量做法步骤:1.将鸡蛋打入碗中,加入牛奶,适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。2.准备一个平底锅,在中火上加热。...
-
牛奶不能喝榴莲一起吃
牛奶和榴莲一起吃可能导致消化不良。榴莲含有丰富的纤维和天然酵素,这些物质可以干扰牛奶中的乳糖消化,导致肚子不舒服、腹胀、腹泻等消化不良症状。因此,建议将牛奶和榴莲分开食用,以免出现不适。...
-
麻酱怎么拌面好吃又简单
标题:简单又美味的麻酱拌面功效:麻酱是一种颇具营养价值的调料,它富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质,对身体健康有着积极的作用。拌面搭配麻酱,不仅能增加美味感,还能提供丰富的营养素,增强身体的抵抗力,对于改善消化系统和促进肠道健康也有很好效果。材料:-面条20...