扬州蛋炒饭的正确做法 关于扬州蛋炒饭的正确做法
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1、食材:剩米饭适量,鸡蛋2个,豌豆适量,火腿1-2根,黄瓜半根,胡萝卜半根,葱花适量,食用油适量,耗油20克,老抽(生抽)2勺(10克),盐10克。
2、全部切丁,鸡蛋小碗打散。
3、锅里烧开热水,煮至断生 捞起备用。
4、锅里烧油,油开鸡蛋下去炒至凝固盛出备用。
5、原锅爆炒葱花3-5秒。
6、加入全部食材(黄瓜丁、萝卜丁、豌豆、鸡蛋、火腿 )米饭打散。
7、加入蚝油、生抽、盐翻炒2-3分钟即可。
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非常简单又好吃的杏鲍菇
功效:杏鲍菇是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质,对提高免疫力、调节肠胃功能和美容养颜有着良好的作用。材料:1.杏鲍菇300克2.大蒜2瓣3.橄榄油2勺4.盐适量5.酱油1勺6.料酒1勺7.红椒适量(可根据个人口味增减)8.香菜或葱花适量(用于garnish)做法步骤:1....
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蛇肉和蛇皮一起煮好吗
蛇肉和蛇皮可以一起煮,但是要注意蛇皮的处理和煮食的技巧。首先,要确保蛇皮是干净和去腥的,可以先用清水冲洗干净。然后将蛇皮切成适当的大小块。接下来,可以将蛇肉和蛇皮一起放入锅中,加入适量的水和调料,如盐、姜、料酒等。煮的时间要根据蛇肉的厚度和韧性来决定,一...
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腊肉竹笋怎么煮好吃又简单
功效:腊肉竹笋是一道美味可口的传统菜肴,具有丰富的营养价值。腊肉富含蛋白质和脂肪,能提供身体所需的能量,竹笋富含纤维素和多种维生素,能促进消化和增强免疫力。同时,腊肉和竹笋的搭配可以增加菜肴的口感和香味,让人食欲大增。材料:1.腊肉:适量2.竹笋:适量3.大葱:适量4....
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做完息肉手术多久才能吃饭
根据个体差异和手术后恢复情况的不同,恢复饮食的时间会因人而异。通常情况下,做完息肉手术后可以在手术后24小时内开始饮食,但具体时间还需咨询医生或按照医嘱来决定。在恢复期间,可能需要注意饮食的渐进性和易消化性,以避免对伤口产生过度刺激。请务必遵循医生的建...